แก้นิสัยพูดตรงๆไม่ได้

เมื่อก่อนเราหัวเราะเก่ง ยิ้มเก่ง  ตั้งแต่มีปัญหากับเพื่อนที่มหาลัย เราเก็บตัว ไม่อยากคุย อยากพูดกับใคร  รู้สึกอึดอัดเวลาพูดที คนอื่นๆฟังอาจจะไม่ชอบคำพูดของเรา  เรารู้สึกแย่มากๆตั้งแต่ตอนนั้น ก็ 2-3 ปีแล้ว  ที่หัวเราะนับครั้งได้......