ประจำเดือนมาแล้วยังสุงไม๊คะ?

สวัสดีพี่ๆทุกคนค่ะ เราประจำเดือนพึ่งมาเมื่อวาน อายุ 14 ค่ะ เราสูงประมาณ 155 ขึ้นไป เราอยากสูงอีก ต้องทำยังไงดีคะ เพราะมีคนบอกว่าถ้าปจดมาจะไม่สูงอะ แล้วประจำเดือนมาครั้งแรกเรามาเยอะมากกกก เลยค่ะ ฮือ แล้วก็เราปวดท้องนิดหน่อย มีวิธีแนะนำไม๊อ่า ขอบคุณทุกคนนะคะ ช่วยแนะนำหน่อยน้าา