วิธีที่ทำให้เครียดน้อยลง เกี่ยวกับความรัก

เรามีสิ่งดีๆมาแนะนำ เกี่ยวกับคนที่ทุกข์เรื่องความรัก โดนนอกใจ หรืออะไรก็ตามที่รู้สึกแย่มากๆไม่รู้จะทำอย่างไร เราแนะนำให้ฟังพระ เข้าไปในธรรมมะ ซึ่งอยู่บ้านเราสามารถฟังได้ผ่าน ยูทูป วิธีปลง ไม่ยึดติด ปล่อยว่าง  เราเคยเป็นตอนนี้ดีขึ้นมากแร้วมันได้ผลจิงๆ มีใครเคยลองแล้วบ้างค่ะ