อรุณสวัสดิ์ เช้าวันจันทร์ วันทำงานวันแรกอากาศดีครับ

https://www.youtube.com/watch?v=VLhi9yUbsp4

เข้าพรรษาทำจิตใจให้สงบมาสวดมนต์ก้นดีกว่าไหมเอย ส่วนมากปกติ ธรรมดาเราต้องสวดมนต์ทำวัตรเช้า วัตรเย็น แผ่เมตตา  และก็นั่งสมาธิ ส่วนบทเสริมเรานั้นก็สวดบท ธัมมจักกัปปวัตตนสูตร กรวดน้ำ  ใครสวดบทไห

อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้อากาศอุ่นขึ้นแล้ว 17 องศาแวะตลาดเช้ามี ​ร้านอาหารเวียดนามเปิดใหม่ได้ ข้าวโซย (ธัญพืช) สูตรของร้าน มาทานห่อละ 30 บาท ขนาดกำลังดีพออิ่ม อร่อยดีค่ะ ตบท้ายด้วยขนมชั้น แผงผักเอามาขา

Really Slow Motion - Riding the Lighthttps://www.youtube.com/watch?v=dUPfawME5JA @ ขนมไข่หงส์-แก้วมังกรแช่เย็น               &nb

อรุณสวัสดิ์ค่ะเช้านี้อากาศเย็นกว่าเดิมแวะตลาดเช้า ร้านข้าวราดแกงเจ้าประจำเลือก ปลาทอดผัดขึ้นฉ่าย กะเพราไก่ มาทานค่ะ ตบท้ายด้วยช็อกโกแลตเย็น All cafeดื่มแล้วแล้วรู้สึกแอคทีฟขึ้น 20% อิ่มมื้อเช้าไปอ