นาฬิกาวัดอัตราการเต้นหัวใจ

รบกวนสอบถามเกี่ยวนาฬิกาที่ใช้วัดอัตราการเต้นของหัวใจและแคลอรี่ในปัจจุบันครับว่าตัวไหนที่น่าใช้ที่สุดและคุ้มค่าที่สุดครับ ผมไม่ค่อยมีเวลาวิ่งจึงไม่อยากได้ตัวที่แพงอยากซื้อมาลองใช้ถ้าเข้าท่าค่อยขยับรุ่น

คือผมเริ่มออกกำลังมาได้ 2-3 สัปดาห์แล้วครับ เพื่อต้องการให้มีสุขภาพดี(เปล่าหรอกครับ เพื่อลดพุงครับ แฮะๆ) แต่ที่ผ่านมาก็วิ่งแบบตามมีตามเกิด เลยต้องการอยากวัดอัตราการเต้นของหัวใจ เพื่อเป็นข้อมูลสำหรับกา

งบไม่เกิน สามพันบาท ขอเป็นแบบนาฬิกานะครับ ไว้ใช้วิ่ง ปั่นจักรยาน เล่นฟิตเนส ขอบคุณทุกความเห็นครับ

มีนาฬิกาวัดชีพจรตัวไหน ที่สั่นได้เวลาอัตราการเต้นหัวใจเกิน Zone บ้างไหมครับ ขอบคุณมากครับ

พอดี แม่ผมอยากได้นาฬิกาที่เน้นเรื่อง วัดความดัน คอลเลสเตอรอล อัตราการเต้นของหัวใจ รบกวนเพื่อนๆ ช่วยแนะนำ รุ่นหรือยี่ห้อให้ด้วยครับ

สนใจที่จะซื้อ apple watch se3 แต่มีข้อสงสัย อยากสอบถามผู้ที่ใช้งาน apple watch หน่อยครับ 1. ในกล่องจะมีแค่ตัว สาย และสายชาร์จให้ใช่หรือไม่ 2. หัวชาร์จต้องซื้อเองใช่หรือไม่ 3. สายเราสามารถเลือกได้หรือไ

สวัสดีค่ะขอเข้ามาสอบถามเรื่องอัตราการเต้นของหัวใจของคนอ้วนที่ใช้ออกกำลังกายนะคะ น้ำหนัก 100 ส่วนสูง 150 อายุ 20 เพศ หญิง ตอนนี้กำลังตั้งใจลดน้ำหนักค่ะ แต่สับสนแล้วก็สงสัยเรื่องการออกกำลังกายโซน 2 มา