หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมื่อยล้าต้นขา โคนขา จากการเปลี่ยนท่าเดิน ควรกลับไปเดินแบบเดิมไหมครับ
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
ปกติเป็นคนเดิน ท่าไข่ใหญ่ เท้าแบะออกข้างครับ ตอนนี้กำลังหัดเปลี่ยนให้เท้าตรงไปด้านหน้า ทำมา 2 วันแล้วรู้สึกเมื่อยล้าต้นขา โคนขาหลังมากๆ ยิ่งตอนนอนยิ่งเมื่อยหนักเลยต้องพลิกตัวไปมาครับ ควรทำต่อหรือกลับไปเดินท่าเดิม
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
อ่านความคิดเห็นทั้งหมด
หน้า:
หน้า
จาก
บนสุด
ล่างสุด
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมื่อยล้าต้นขา โคนขา จากการเปลี่ยนท่าเดิน ควรกลับไปเดินแบบเดิมไหมครับ