ทำไมครับ

รบกวนช่วยสอนวิธีลืมใครสักคนให้หน่อนค่ะ อยาก Move on ได้ไวๆ ปัจจุบันยังเลิกส่องเขากับแฟนใหม่ได้เลย เจ็บหัวใจมาก นอนก็ไม่หลับอีก มันรู้สึกเครียดและเศร้ามากๆเลย

เวลาเจ็บ เศร้า หรือเสียใจ ได้แต่กลั้นน้ำตาไว้ ไม่ให้มันไหล กลัวคนอื่นเห็นด้านอ่อนแอของเรา ทำไมมันเจ็บจังเลยคะ ? TT

เลิกแล้วครับ เมื่อตอนเที่ยงวันอาทิตย์ที่ 26 มกราคมครับ ทำใจลำบาก แถมเจ็บมากด้วย

อยากหายไป ตามหัวข้อเลยคะ  ความรู้สึกนี้กลับมาอีกครั้ง ในรอบ10ปีครั้งสุดท้ายที่รู้สึกแบบนี้ คือวันที่ทะเลาะกับพี่ชาย ความรู้สึกนี้กับมาอีกครั้งคะ ไม่อยากอยู่ ไม่อยากรับรู้อะไรเลย นับวันยิ่งแต่มีเศ

ตลอดเวลาเราไม่เคยโสดเลยมาโสดตอนอายุ30ปีและตกงานในเวลาเดียวกันเศร้าจังเคว้างไปหมดไม่เคยใช้ชีวิตคนเดียวรู้สึกแปลกๆเราพยายามรักตัวเองให้เป็นหัดใช้ชีวิตคนเดียวใครมีวิธีดีๆกำจัดความรู้สึกดิ่งตัวเองได้บ้างค

สามีแอบไปมีสัมพันธ์กับเด็ก ปิดบังมาเป็นเวลา1ปี ตอนนี้รู้เรื่องแล้วมันเจ็บปวดทรมานไม่หายสักทีในหัวยังคงคิดวนเวียนแต่เรื่องเดิมๆ เขายังอยู่กับเราเขาบอกว่าเลือกเราแต่เขาไม่ทีความห่วงใยเราเลย เราบอกว่าปว

ฉันเป็นเด็กพิการทางสมองหรือออทิสติก อยากจะขอคำแนะนำ ว่าผู้ที่มีโรคสมาธิสั้น อาจจะมีผลเป็นโรคซึมเศร้าหรือแพนิคได้ เคยทำร้ายตัวเองแต่ไม่กล้าทำเพราะกลัวเจ็บ ช่วยแชร์แบ่งปันประสบการณ์ของฉันด้วย ขอบคุณล่วง

หัวหน้างานเราขายฝันมาตลอด พูดตั้งแค่วันแรกว่า 3 เดือนจะให้ทำประจำ จนปัจจุบัน 3 ปี ก็ยังไม่ได้ประจำ แล้วสุดท้ายก็มาบอกว่าจะให้คนอื่นมาประจำแทน เราท้อแท้จังเลยค่ะ อยากลาออก แต่ก็ยังไม่กล้า ด้วยค

เราก็โสดนานเกิน หาไม่ได้สักทีจนคนชอบถามว่าทำไหมไม่หาแฟนสักคน เราก็หาไม่ได้อ่ะเนอะแล้วเขาหากันที่ไหนที่มันเจอง่ายๆ ช่วยบอกหน่อยคะ

หนูเป็นโรคซึมเศร้ามา 8-9 ปี ไปหาหมอและทานยามาโดยตลอด จนอาการดีขึ้น หมอก็มีการปรับตัวยาให้เบาลงในช่วงปีที่แล้ว จากที่ต้องกินยานอนหลับทุกคืน ทุกวันนี้หมอบอกว่าถ้านอนหลับไม่ต้องกินก็ได้ ถ้าวันไหนนอนไม่หล