ตามหารองพื้นหรือคุชชั่นสำหรับเล่นกีฬาแล้วเหงื่ออกมากๆอ่ะค่ะ ไม่คราบ ไม่หมอง ผิวมันค่ะ

มีความจำเป็นต้องเล่นกีฬาค่ะ เพราะลงวิชาเรียนแล้วมันเหลือ1หน่วยกิตที่ต้องลง มันมีแต่กีฬาให้เลือก
เลยต้องไปเรียนอาทิตย์ละ1วัน กีฬาในที่ร่ม แค่3ชม.ค่ะ 09.00-12.00 แต่ว่า รองพื้นที่ใช้เอาไม่อยู่เลยค่ะ เหงื่อออกแล้วหลุด
แถมยังเป็นคราบอีกไม่มีความมั่นใจเลยค่ะ ถ้าไม่ทาหน้าป่วยมากค่ะ ทั้งหมองทั้งเหมือนคนอดนอน
อยากทราบว่าใช้อะไรกันบ้างคะ ขอบคุณค่ะ