คือเรามีปัญหาอยากทราบนิดหน่อยค่ะ
เราน้ำหนัก 81 สูง 163
แล้วเพื่อนที่น้ำหนักน้อยกว่าเรา ตัวอ้วนท้วมกว่าเราอ่ะค่ะ
เลยสงสัยว่า ทำไมน้ำหนักเยอะแต่ตัวเล็กกว่าคนที่มีน้ำหนักน้อยกว่าอ่ะคะ?

แล้วมีวิธีไหนที่จะลดน้ำหนักในเคสนี้ได้บ้าง?