ใครเคยมีปัญหาครอบครัวเรื่อง"ลืมให้อาหารภรรยา"บ้างคับ

เมื่อวันหยุดที่ผ่านมา ผมมัวแต่พักผ่อนดูทีวี จนลืมหาข้าวให้ภรรยาทาน  ภรรยาผมโกรธมาก ถึงกระทั่งจะแยกบ้านอยู่ จะพาลูกกลับบ้านตาบ้านยาย  กลายเป็นเรื่องใหญ่เรื่องโต  ใครเคยเจอปัญหานี้  มีวิธีแก้ไขมั้ยครับ แนะนำผมที  ขอบคุณมากครับ  
(ภรรยาผมเทอเลี้ยงชายอายุ 1 ขวบ ซึ่งกำลังซนไม่มีเวลาไปหาเองแล้วอีกอย่างหน้าที่นี้เป็นหน้าที่ผมซึ่งครั้งนี้ผมดูแลภรรยาไม่ดีจริงๆครับ)