เลิกกับแฟน มีวิธีไหนที่จะหยุดเศร้าได้บ้าง

เป็นไบโพลาห์ประเภทซึมเศร้า กินยา รักษาด้วยไฟฟ้า อ่านหนังสือ พยายามมองโลกในแง่ดี แต่มันเหนื่อย มันเหนื่อยมากเกินไป ทนไม่ไหว แอดมิดจิตเวชเพื่อรักษาด้วยไฟฟ้ายิ่ง้หนื่อย อยากร้องไห้แต่ร้องไห้ไม่ออก อยากจะ

ร้องไห้หนักมาก ข้าวปลาก็กินไม่ได้ พยายามทำใจ ทำยากมาก

คนใหม่รอเรามานานแล้ว ตั้งแต่เรายังไม่เลิกกับแฟน แต่ก่อนเราไม่สบายใจเราก็โทรหาเค้าตลอด ร้องไห้กับเค้าก็มี... เค้าบอกว่าถ้าเราทนกับแฟนไม่ไหว ให้มาคบกับเค้า เค้าจะรักเรา ไม่ทำให้เราเสียใจ เค้าสัญญา เค้

พึ่งเลิกกับแฟน เสียใจมาก ทำใจไม่ได้ แทบอยู่ไม่ไหว ทรมาน เจ็บ เหงา เศร้าเพราะคิดถึงเค้าตลอดเวลา ทำยังไงดีให้หายเศร้าให้เลิกคิดถึง เพราะคิดถึงทีไรน้ำตาไหลตลอด...

สวัสดีค่ะเรามีเพื่อนคนนึงที่toxicมากๆชอบคิดแต่เชิงลบไม่มีไรดีสักอย่างในชีวิต ตอนเข้ามารรนี้เราอยู่กันเป็นกลุ่มใหญ่(มีคนชวนเข้า) แต่คนอื่นๆก็เริ่มออกจากกลุ่มไปอยู่กันเองเป็นคู่ๆและเราก็ไม่ได้สนิทกับใคร

แต่ก่อนเราเงียบตลอดเวลาแม่ด่าแต่เดียวนี้เราเริ่มด่าแล้วเพราะเรารู้สึกทนไม่ไหวกับแม่จริงๆเหตุเกิดจากตอนนั้นพ่อแม่เลิกกันแล้วแม่เครียดแล้วด่าเราตลอดว่าเป็นความผิดเราที่ทำให้แม่เลิกกับพ่อแต่เราแค่ตอนพ่อจ

คบกับแฟนมา2ปี สาเหตุที่เลิกด้วยเหตุจากคำพูดเราที่มันบั่นทอนความรู้สึกเค้าอยู่บ่อยๆ หลายเรื่องจริงๆที่เรางี่เง่าเกินไป อะไรนิดหน่อยก็วีนก็ร้องไห้ เเต่เค้าก็โอ๋ตลอดเค้ายอมเราทนเรามาตลอด เค้าให้อภัย เเต่

แม่ชอบตั้งความหวังไว้กับเรา จนบางทีเราก็คิดว่ามันมากเกินไปรึเปล่า คนไม่มีความสามารถอะไรเลยแบบเราจะทำได้จริงเหรอ เค้าคาดหวังกับเราไว้มากจนบางทีเราก็แอบเศร้า แอบอึดอัด จนวันนี้เราทนไม่ไหวแล้วค่ะ เราไม่อ

แม่ไม่พูดดีกับเราเลยค่ะ เค้าจะชอบประชดประชัน จนวันนึงเราทนไม่ไหวเราเลยถามออกไปว่าทำไม่แม่ชอบพูดไม่ดีกับเรา เค้าก็บอกว่าเราทำสันดาน :) แล้วเค้าก็พูดว่าตลอดมาเราคงมองเค้าว่าเป็นคนปากหมาปากไม่ดีสินะ แต่เ

เราแค่ขอกำลังใจจากเพื่อนๆ 3-4 เดือนเราเลิกกับแฟนมา ด้วยเหตุการที่ไม่หนักแต่รับไม่ได้ จนเราให้กำลังใจตัวเองทุกวันว่าไหว เราเลิกร้องไห้ให้ไวที่สุด เราเที่ยว กิน ช้อปปิ้ง สนองทุกอย่าง แต่ไม่มีความสุขขนาด