ขอ How to ปลุกแฟนยังไงให้ตื่นหน่อยครับ

ตามหัวเรื่องเลยครับ แฟน:)ขี้เซา :)ๆ ปลุกยาก:) ประเด็นคืออยู่ไกลกัน สิ่งที่จะปลุกมันได้อย่างเดียวคือโทรถี่ๆ ถ้าติดก็โชคดีไป ไม่ติดนี่ :)เลยย นั่งเหงาๆคนเดียวตอนกลางคืน แล้วพอติดเลยเรียกชื่อนาง :)ไม่ขาน

อยากรู้คับว่าจะตั้ง นาฬิกาปลุก ยังไงให้ตัวเราตื่นมาทันเวลาที่ตั้งปลุกไว้อะคับ ถ้าใช้ โทสับมือถือปลุกคับ ควรจะวางมือถือเอาไว้ข้างๆหมอน หรือ วางไว้บนหัวเตียงดีคับ แล้วก็จะทำยังไงให้ตื่นทันเวลาคับเช่นนอน

คือเราไม่ตื่นตอนนาฬิกาปลุก เช่นเราปลุก 5:00 เราตื่น6:40 เราจะทำไงดีเราก็นอนเวลาเดิมตลอดแต่เวลาตื่นขยับตลอดช่วยเราด้วย

ไม่ใช่ทำยังไงให้ตื่นเช้านะคะ เพราะอันนั้นต้องนอนเช้าถึงจะตื่นเช้า เราอยากตื่นง่าย เรานอนชนิดที่แบบว่า ตั้งปลุกแต่ไม่ได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกเลย แฟนได้ยินละตื่นแทน เราสังเกตเวลาที่เราปลุกแฟนตื่น เราเรีย

มีวิธีบอกเลิกแฟนยังไงให้เสียใจนน้อยที่สุดกันบ้างคะ?

ขอวิธีระบายความเครียดแบบเห็นผล🥲