หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากจะสอบถามค่ะ การเดินผิดท่าหรือผิดจังหวะ มันทำให้ปวดขาได้หรือเปล่าคะ แล้วต้องทำอย่างไรคะ ถึงจะหายปวด
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
นวดเพื่อสุขภาพ
ยา
วิ่ง
คลับสุขภาพ
ปกติ เราก็เป็นคนชอบวิ่งประจำนะคะ ไม่เคยปวดเลย แต่พอดีวันนี้ไปทำงาน สงสัยเดินเร็วเกิน จนทำให้เดินผิดท่าจนไม่รู้ตัวหรือเปล่าคะ
แล้วพอมีวิธีแก้ยังไงบ้างคะ มันทรมานมากๆเลย
และการทาพวก ยาคลายกล้ามเนื้อ จะช่วยได้ไหมคะ?
รบกวนผู้รู้ช่วยตอบทีนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดขาจนเดินไม่ได้
ทำยังไงดีคะ เราไปออกกำลังกายบ่อย ปกติก็ไม่ค่อยเป็นอะไร ไม่เจ็บไม่ปวด พอกำลังจะนอนทีไร เราปวดขามากๆๆ เสียวขาข้างซ้ายตลอด เวลาจามก็ตะปวด ปวดแบบทรมานมากๆๆ เหมือนมี
สมาชิกหมายเลข 8405867
มีใครเคยนวดแผนโบราณบ้างคะ
คือเราปวดตรงกลางฝ่าเท้าไปถึงส้นเท้าเลยค่ะ แล้วเวลาตะแคงเท้าหรือเดินนานๆแล้วพอหยุดเดินจะปวดมาก เป็นที่ข้างซ้ายข้างเดียว อีกอย่างเป็นคนน้ำหนักตัวค่อนข้างเยอะ ลองไ
สมาชิกหมายเลข 4048347
ปวดกล้ามเนื้อขามา 3 วันแล้วไม่หายค่ะ ต้องทำอย่างไรคะ
เมื่อวันนั้นหนูกระโดด 1000ครั้งเพิ่มความสูงอ่ะค่ะ แล้วไม่ได้วอร์มเลย ทำให้วันต่อมาปวดกล้ามเนื้อขามาก หนูทายาแล้วก็ยังไม่หายค่ะ นวดก็แล้ว พักก็แล้ว ยืดขาก็แล้ว ย
สมาชิกหมายเลข 4831519
ปวดหัวเข่าค่ะ เกี่ยวกับขาโก่งไหมคะ?
คือเวลาที่ยืนทิ้งน้ำหนักไปที่ขา เเบบสบายๆอ่ะค่ะ ยืนเเค่แป๊บเดียวก็ปวดเข่าเเล้วค่ะ เลยสงสัยว่าเป็นเพราะขาเราโก่งด้วยรึเปล่าโดยเฉพาะขาขวา เเต่เราพึ่งอายุ 15 เองนะ
สมาชิกหมายเลข 3722428
ปวดเข่าข้างขวามากทำยังไงดีคะ
(ถ้าแท็กผิดห้อง ขอโทษด้วยนะคะ )คือตอนนี้ปวดเข่ามากคะ มีวิธี นวด หรือ ยาทา หรือทานสมุนไพร ทานอะไรที่เบาปวดได้บ้างคะ นอนไม่หลับเลยคะ เนื่องจากเมื่อตอนเย็นไปซื้อขอ
สมาชิกหมายเลข 5300730
ผ่าตัดไส้ติ่งแล้วเจ็บสะโพกขวามาก
เราผ่าตัดไส้ติ่งเข้าวันที่4 แผลเริ่มไม่เจ็บ แต่สะโพกข้างขวาคือเจ็บจี๊ดมากช่วงวันที่3-4 อยากรู้ว่ามีใครเจ็บสะโพกแบบเรามั้ยคะ มันเจ็บแบบจี๊ดเลย เจ็บกว่าแผลด้วยซ้ำ
สมาชิกหมายเลข 7896185
กล้ามเนื้อขวาตรงหัวเข่ากระตุกบ่อยๆ เกิดจากอะไร?
กล้ามเนื้อกระตุกๆ เป็นๆหายๆมาหลายวันแล้ว บริเวณหัวเข่า ไม่รู้เกิดจากอะไร มีใครพอทราบไหมครับ
สกู๊ปปี้ สีขาว
แปะเทปที่ข้อเท้า ช่วยให้ยืนมั่นคงได้อย่างไร
ผมมีปัญหา ข้อเท้าขวาเคยมีอาการบาดเจ็บอักเสบจนลงน้ำหนักไม่ได้ จากการใช้งานหนักยืนเดินทั้งวันแล้วมีการก้าวกระโดดลงจากที่สูงสัก30 cm. เป็นเวลานาน จนไปรักษาที่รพ. ไ
chutintharo
ราคายา ตัวยาเดียวกัน ปริมาณเท่ากัน ต่างกันมากถวแกันมากถึง 10 เท่า
เคยซื้อยาแก้แพ้ แผงละ 20.- ไปซื้อ อีกครั้งร้านเดิม แต่เปลี่ยนคนขาย หยิบแผงละ 120.- มาให้ บอกเป็นยานอก ตัวยา เดียวกัน ปริมาณเท่ากัน ผ่าน อย เหมือนกัน ทำไมราคามัน
moho
รักษาไข้หัดแมวเองง่ายๆ งบไม่เกิน400 เผื่อจะเป็นประโยชน์นะคะ
แมวเราตัวเล็กมากๆแล้วเราดันยังไม่พาเค้าไปฉีดวัคซีน ทำให้เค้าติดหัดแมวมาจากแมวแถวบ้านเรามั้งคะ อาการของแมวเราคือ ขี้ตาไหลทั้งวัน ขี้ตาแฉะ ก่อนหน้าขี้ตาแฉะน้องซึม
สมาชิกหมายเลข 6946508
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
นวดเพื่อสุขภาพ
ยา
วิ่ง
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากจะสอบถามค่ะ การเดินผิดท่าหรือผิดจังหวะ มันทำให้ปวดขาได้หรือเปล่าคะ แล้วต้องทำอย่างไรคะ ถึงจะหายปวด
แล้วพอมีวิธีแก้ยังไงบ้างคะ มันทรมานมากๆเลย
และการทาพวก ยาคลายกล้ามเนื้อ จะช่วยได้ไหมคะ?
รบกวนผู้รู้ช่วยตอบทีนะคะ