หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยมีฟิลแบบต้องลุกออกจากโต๊ะทำงานไปแอบนอนในห้องน้ำบ้างครับ
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
มนุษย์เงินเดือน
ไม่รู้ว่าเกิดปัญหาอะไรครับ ตกบ่ายทีไรตาจะปิดทุกทีวูบๆ จะหลับคาโต๊ะให้ได้ หลังจากนอนไปกับชักโครกแล้ว พวกคุณมีวิธีแก้ไขอาการยังไงบ้างครับ
มาแชร์ประสบการณ์กันหน่อย ช่วยทีครับ
ผมง่วงมาก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แอบนั่งหลับในห้องน้ำ ต้องนั่งท่าไหนยังไงครับ
เคยได้ยินชาวออฟฟิศหลายๆคน บอกว่า ถ้าง่วงต้องไปแอบ(งีบ)หลับในห้องน้ำ ซักแปบๆ แต่อยากรู้ว่าต้องนั่งท่าไหน ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 1381593
เคยแอบหลับในที่ทำงานไหม
สวัสดีครับ เคยง่วงแบบที่ทนไม่ได้ไหมครับ แต่ตอนนั้นดันอยู่ในเวลางาน ผมเคยนะ เมื่อก่อนบ่อย คือบอลมาดึก บางครั้งก็ไม่ยอมนอนก่อน ยาวไปเกือบถึงตี 5 6 โมงตื่นอาบน้ำไปทำงาน กาแฟเอาไม่อยู่ คิดจะขอแอบหลับ
พ่อมดกระป๋อง
อากาศร้อนร้อนแบบนี้แต่ในห้องน้ำเย็นถ้าเรานอนในห้องน้ำจะมีปัญหาอะไรไหม
เช่นทำให้ ปอดบวม หรืออื่นอื่น
สมาชิกหมายเลข 2192820
ทำไม่ชอบไปนอนในห้องน้ำ??
คือ เวลากลางคืนก็ไม่อยากนอน พอหลับปุ๊บเช้าเเล้วก็ไม่อยากตื่น อารมณ์เเบบ เป็นคนขี้เกียจ เเต่ขี้เกียจทุกวันก็ไม่ไหวปะ เเล้วพอตื่นปุ๊บ ต้องไปนั่งที่ชักโครกเเล้วก็หลับต่อ&nbs
สมาชิกหมายเลข 7474935
ทำอย่างไรจึงจะหลับในเวลาทำงานได้ครับ
โดยไม่ถูกไล่ออก เมื่อคืนดึกไปหน่อย ขอทราบเทคนิคของพี่น้องบ้างครับ
Pig Jetananorn
พนักงานออฟฟิศคะ ถ้าง่วงระหว่างเวลาทำงานมีวิธีแก้ง่วงกันยังไงบ้างคะ ??
คือบางครั้งเราเกิดอาการง่วงนอนตอนช่วงบ่าย ช่วงไหนถ้างานไม่ยุ่งจะหลบไปพักสายตาในห้องน้ำประมาณ 5-10 นาทีค่ะ แต่พักนี้งานยุ่งมาก จะลุกจากโต๊ะยังไม่ได้ ทำไงดีคะ คนอื่นมีวิธีแก้ยังไงกันรบกวนชี้แนะทีค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1311892
ยิ่งพยายามนอน...ยิ่งนอนไม่หลับ? แชร์เก็บไว้เลย หมอวี เปิด 12 คัมภีร์กู้ระบบนอนหลับ โดยไม่ต้องพึ่งยา
นพ.วีระพันธ์ สุวรรณนามัย สมาชิกวุฒิสภา (สว.) โพสต์ข้อความลงบนเฟซบุ๊ก Veerapun Suvannamai ระบุว่า Sleep Hygiene — คู่มือนอนหลับให้ดีโดยไม่ต้องพึ่งยา บทที่ 13 (จากหนังสือ ก่อนจ
parn 256
เวลากินอิ่มๆแล้วง่วงๆระหว่างวัน หนังท้องตึงหนังตาหย่อน เพื่อนๆปลุกตัวเองให้ตื่นให้กระชุ่มกระชวยยังไงกันบ้าง
เจ้าของกระทู้กำลังเป็นอยู่ค่ะตอนนี้ กินอิ่มๆทีไรจะเป็นหลับเป็นง่วงทุกที ^ ^ ทีนี้เลยใช้วิธีการลุกขึ้นมาเดินเปลี่ยนอริยาบทค่ะ เดินไปห้องน้ำ เดินมูฟออนออกจากโต๊ะที่นั่ง กับมีลูกอมทั้งแบบเปรี้ยวๆ เ
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
เรานอนหลับอยู่แล้วเกิดอาการฝันซ้อนฝันหรือเดจาวู
เรื่องเกิดขึ้นเมื่อสักครู่เลยค่ะ เราตกใจมากรีบลุกมาตั้งกระทู้ ปกติเราเป็นคนที่มีอาการผีอำค่อนข้างบ่อยหรืออาการกึ่งกลับกึ่งตื่นนั้นเองค่ะ อาการผีอำที่เราเคยเจอจะเป็นสภาวะรู้สึกว่าตัวเองตื่นแต่ขยับตัวไ
สมาชิกหมายเลข 2092402
มีใครเคยเป็นโรควิตกกังวลรุนแรงบ้างครับ ช่วยผมหน่อย
หมอวินิจฉัยว่าเราเป็นโรควิตกกังวล หลังๆเหมือนพ่วงซึมเศร้ามาด้วย ตอนนี้กินยาต้านเศร้า ยาคลายกังวล(เราพยายามเลิกตัวนี้เพราะกลัวติดยานอนหลับ) มาแล้วเป็นปี แต่ก็ยังไม่หาย คือจะมีอาการวิตกกังวลระหว่างวันตอ
Myonlyone15
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
มนุษย์เงินเดือน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยมีฟิลแบบต้องลุกออกจากโต๊ะทำงานไปแอบนอนในห้องน้ำบ้างครับ
มาแชร์ประสบการณ์กันหน่อย ช่วยทีครับ
ผมง่วงมาก