ตั้งกระทู้ เพื่อเล่าประสบการณ์ให้ฟังว่าผมแก้ปัญหาเบื้องต้นแบบไหน แค่นั้นเองครับ
บางท่านอาจจะต้องการลองโทรไปคุยกับใครสักคน ผมแนะนำ สายด่วนสุขภาพจิต 1323 ยี่สิบสี่ชั่วโมงครับ บางทีโทรไปแล้วไม่มีคนรับสาย ก็รอนิดนึงครับ เพราะว่าโดยปกติ ทางสายด่วนเค้าจะคุยกับคนที่โทรไปคุยสักประมาณ 10-15 นาที
ยิ้มนะครับ
เวลาเครียดจากเรื่องงานหรือเรื่องส่วนตัวมากๆ ผมจะวางคอมพิวเตอร์หรือมือถือทันที และเดินไปไกลๆ
บางท่านอาจจะต้องการลองโทรไปคุยกับใครสักคน ผมแนะนำ สายด่วนสุขภาพจิต 1323 ยี่สิบสี่ชั่วโมงครับ บางทีโทรไปแล้วไม่มีคนรับสาย ก็รอนิดนึงครับ เพราะว่าโดยปกติ ทางสายด่วนเค้าจะคุยกับคนที่โทรไปคุยสักประมาณ 10-15 นาที
ยิ้มนะครับ