อยากระบาย แต่ไม่รู้จะระบายกับใคร

https://www.instagram.com/dao_nueaaaa/ อันนี้เป็นไอจีที่เราพึ่งเปิด ใครที่อยากระบายกับใครสักคนแต่ไม่มีใครรับฟัง สามารถมาระบายให้เราฟังได้นะคะ

คือเรารู้สึกว่าตัวเองโดดเดี่ยวสุดๆ ไม่สามารถพูดหรือระบายอะไรให้ใครฟังได้ รู้สึกเศร้ามากเวลาอยู่คนเดียวรวมถึงตอนดูหนังด้วยเราจะร้องไห้ง่ายมาก ( ถึงฉากนั้นมันจะไม่เศร้าก็ตาม ) เวลาอยู่กับสังคมที่ทำงานเร

ช่วงระยะเวลาที่ผ่านมา เราได้เรียนรู้อะไรหลายๆอย่าง ที่มันค่อนข้างเจ็บปวดทมานในหลายเรื่อง เราเป็นคนนึงที่ชอบยึดติดกับอดีต เรารู้สึกเหมือนเราไม่ค่อยเหมือนคนอื่นๆที่เขาปกติกัน      อันนี้

เรารุ้สึกเราไม่อยากอยู่แล้วแต่ก้ต้องอยุ่เพราะเรากลัวเสียอนาคตถึงแม้ว่าจะไม่หวังอะไรเลยในอนาคตแค่อยากมีชีวิตอยุ่ต่อไปเรื่อยๆจนตาย ถ้าให้พูดตามตรงเราจะตายก็ได้อยู่ก็ดี แต่อยากตายมากกว่า อยากตายแบบสงบๆไม

เป็นซึมเศร้าค่ะ ส่วนตัวม.2กำลังจะขึ้นม.3 โดนผู้ใหญ่ว่าเป็นโรคบ้า เรียกร้องความสนใจส่วนตัวเสรยใจค่ะ ถ้าเป็นพี่ๆ จะเสียใจกันมั้ยคะ

สวัสดีเรา......ผู้ที่เคยเป็นโรคซึมเข้าแล้วชอบคิดฆ่าตัวตายเมื่อหลายปีก่อน จนได้รักษาตัวกินยาจนเกือบจะหายดีเป็นปกติ ชีวิตที่ผ่านมาสำหรับเรามันดีขึ้นมาก จนกระทั่ง!!! พี่เรา (ติดการพนัน) ใช่แล้วค่ะ.......

คือว่าเราเป็นซึมเศร้าค่ะ แล้วลุงเราพูดให้ฟังว่าเพื่อนของลุงอ่ะค่ะก็เป็น เป็นหนักกว่าของเราอีก เขายังใช้ชีวิตปกติได้  เราอยากรู้ว่าเราควรรู้สึกยังไงหรอคะ ลุงอาจจะหวังดีแต่เราได้ยินแล้วเรารู้สึกแย่

แบบนี้ใช่อาการโรคซึมเศร้าไหมคะ คือมีอาการคิดมากตลอดเวลา โมโห หงุดหงิดง่ายมากแม้แต่เรื่องเล็กน้อย รู้สึกอ่อนเพลียไม่อยากทำอะไรนอกจากการนอน พูดคุยกับคนอื่นน้อยลง กังวลใจกับทุกๆเรื่อง นอนตอนกลางคืนมีสะดุ

ปกติเราเป็นคนชอบคิดมากอยู่เเล้ว ในหัวคือไม่ว่างให้คิดอย่างอื่นเลย มีเเต่คิดอะไรที่ toxic เต็มไปหมด การเครียดกลายเป็นเรื่องปกติที่เราเจอบ่อย เราเป็นคนประเภทที่ร้องไห้ไม่ชอบให้ใครเห็น ทำให้ครอบครัวไม่ได