ไม่แน่ใจว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้ารึป่าว?

คือเรารู้สึกว่าตัวเองโดดเดี่ยวสุดๆ ไม่สามารถพูดหรือระบายอะไรให้ใครฟังได้
รู้สึกเศร้ามากเวลาอยู่คนเดียวรวมถึงตอนดูหนังด้วยเราจะร้องไห้ง่ายมาก ( ถึงฉากนั้นมันจะไม่เศร้าก็ตาม )
เวลาอยู่กับสังคมที่ทำงานเราจะเงียบ เก็บตัวและไม่ค่อยพูดกับใครถ้าไม่จำเป็น
เหนื่อยง่าย นอนไม่ค่อยหลับ หูเบาได้ยินเสียงอะไรนิดหน่อยก็ตื่นหรือบางครั้งก็นอนเยอะ นอนทั้งวัน
แต่เราไม่เคยคิดจะทำร้ายตัวเองนะ กลัวเจ็บ แต่แค่ไม่อยากอยู่ตรงนี้ อยากหนีไปไกลๆ
แต่ไม่รู้จะไปไหน แต่อยากไป อยากหายไปจากตรงนี้อะไรประมาณนี้

ทุกคนว่าเราเป็นโรคซึมเศร้ามั้ย? เราอยากจะไปาหาหมอนะแต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง 😅