กินน้ำอัดนมแล้วง่วงมากครับ

รักษาน้ำท่วมปอดเสร็จมาเป็นเดือนเเล้วสามารถกินน้ำอัดลมได้มั้ยครับ

ช่วงหลังๆ เรามีปัญหานอนไม่หลับบ้างเป็นบางวัน เลยเริ่มสังเกตอาหารการกิน (ปัจจัยด้านอารมณ์เราปกติดีค่ะไม่มีเรื่องเครียดใดๆ) วันไหนที่เรากินพวกชา กาแฟ คือมันชัดเจนมากว่าวันนั้นเราจะหลับประมาณช่วงตี3-ตี4

ผมเลิกดื่มกาแฟมานานแล้ว เพราะบ่อยครั้งที่ดื่มแล้วมักจะเกิดอาการคลื่นไส้ พอดีเจอบทความข้างล่าง บอกอาจช่วยให้ความจำดีขึ้น เลยอยากหัดดื่มใหม่ ทำยังไงไม่ให้คลื่นไส้ดีครับ ว่าจะลอง เป็นกาแฟดำ ไม่ใส่นม ห

1. ซดน้ำจนหมดชาม 2.กินทุกวัน 3.ใส่แฮม ไส้กรอก ลูกชิ้นเพิ่ม อาหารเหล่านี้โซเดียมและฟอสฟอรัสสูง ทำร้ายไต ควรใส่ผัก ไข่ หรือเต้าหู้แทน 4.กินคู่กับชานมไข่มุก น้ำอัดลม น้ำตาลสูง + โซเดียมสูง เป็นการซ

พอดีช่วงนี้ไม่ค่อยสบาย เลยไม่ได้ดื่ม แล้วช่วงที่ไม่ได้ดื่มนี่ มีอาการเคลิ้มระหว่างวัน บ่อยมาก บ่อยแบบที่ช่วงดื่มกาแฟไม่เคยเป็นแบบนี้มาก่อน หรือก่อนนี้ฤทธิ์ของคาเฟอีนมันกดประสาทเราไว้ทำให้ไม่ง่วง ดื่ม

ไม่ทราบว่าเกี่ยวกันไหม? คือเราคลอดน้องมา1 เดือน3 วันหลังคลอดคุณหมอบอกว่าให้งด เครื่องดื่มคาเฟอีน น้ำอัดลม เราก็งดหมดค่ะ แบบใจแทบขาด จนวันนี้ทนไม่ไหวปากแห้งมานานซดโคล่าไป2 กระป๋องเลยค่ะ หลังจากนั้นเห็น