ตอนนี้ท้อแท้มาก เครียด ขอกำลังใจหน่อยครับ

หรือว่าผมกำลังเป้นโรคซึมเศร้าแล้ว ผมเครียด ผมเบื่อกับทุกเรื่อง นั่งๆอยู่ก็อยากร้องไห้เฉย ใจสั่น

ถ้าเครียด คิดมากจนเหมือนจะอาเจียน นี่เขาเรียกว่า เครียดลงกระเพาะ ใช่มั้ยคะ? หรือบางที สักวันอาจจะรู้ได้ว่า เราได้เป็นโรคซึมเศร้า หมดแรงจะสู้ทุกครั้งที่นึกถึงปัญหา

ไม่ว่าตัวเธอจะผ่านเรื่องราวอะไรมา จนมันทำให้เธอเหน็ดเหนื่อย จงรู้ไว้ว่าหลับตาลงพรุ่งนี้ก็เป็นวันใหม่ ลองมองหาความสุขจากสิ่งไร้สาระรอบๆตัวดู สู้ๆนะ เราเป็นกำลังใจให้ เพราะเราก็รู้สึกอะไรไม่ต่างจากเธอเล

สวัสดีค่ะ มีใครเป็นโรคซึมเศร้าบ้างคะ ความรู้สึกเป็นยังไงบ้าง ? เราจะมาเล่าประสบการณ์การเป็นโรคซึมเศร้าของเราให้ทุกคนฟัง ปล. เราขอเป็นกำลังใจให้กับทุกๆคนที่กำลังเป็นโรคนี้อยู่ สู้ๆนะ เราเป็นกำลังใจใ

เครียดมากไม่อยากทำงานไม่อยากทำอะไรแล้วอยากนอนอย่างเดียวแต่ไม่ทำก็ไม่ได้มันเลยเครียด 🤮

ปกติหนูเป็นคนร่าเริงมากเฟรนลี่มากแต่หลังจากเพื่อนรักหนูเสียเพราะ(ฆ่าตัวตาย)หลังจากนั้น1เดือนหนูเริ่มรู้สึกว่าตัวเองไม่ปกติหนูอยากรู้ว่าตัวเองเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้ารึป่าวหนูชอบมีอาการ เบื่อทุกอย่างรอบตั

เบื่อการมีชีวิต   ( เกิด แก่ เจ็บ ตาย )   ต้องตื่น   ต้องกินข้าว  ต้องอึ-ฉี่  ต้องง่วง ต้องตื่นมาไปทำงาน   ถ้าไม่ทำงาน  ก็ไม่มีเงินซื้อข้าวกิน แก่ตัวไป  ก็ต้องเ

เราเหนื่อยและท้อกับปัญหาชีวิตมาก อยากตายทุกวัน ทำร้ายตัวเองให้ตัวเองเจ็บปวดก็ไม่หาย เรารู้สึกว่าโลกมันโหดร้ายกับเราจัง ร้องไห้ฟุมฟายตลอดเลย ทำไมชีวิตต้องมาเจออะไรแบบนี้ หรือเรามีอาการซึมเศร้า เราเป็นม

ตอนนี้ผมรู้สึกแปลกๆครับ มันกระวนกระวาย เบื่อเศร้า เหงาเซ็ง คิดถึง กลัว อารมณ์มันผสมปนเปกัน ยากที่จะอธิบายได้ มันอึดอัดอยู่ในใจ ไม่มีใครให้พึ่งพิงหรือรับฟังได้ มันรู้สึกแย่มากๆ เหมือนจิตตกหรืออะไรสักอย

คือเรารู้สึกเบื่อกับทุกอย่าง​ ไม่อยากคุยกับใครเลยกระทั่ง​ครอบครัว​ ท้อแท้สิ้นหวัง​ รู้สึก​เหมือนไม่อยากอยู่ต่อไปแล้ว​ ​ เวลานั่งๆอยู่ก็อยากร้องไห้​ รู้สึกเครียดจนอ้วก​ กินอะไรไม่ลง 3เดือน​ น้ำหนักลงไป