ถ้าเราดื่มน้ำอัดลม 0 แคลอรี่ติดต่อกันนานๆจะมีผลเสียต่อร่างกายไหมคะ

กระทู้คำถาม

โภชนาการ สุขภาพกาย เครื่องดื่ม คลับสุขภาพ

อยากทราบผลต่อร่างกายของการดื่มน้ำอัดลมประเภท 0 แคลอรี่ ติดต่อกันเป็นเวลานานๆเป็นเดือนๆค่ะ เราเคยคิดว่าไม่เป็นไรเพราะมันไม่มีน้ำตาลเอาไว้ดื่มแทนน้ำอัดลมผสมน้ำตาลหนักๆ แต่ผู้ใหญ่หลายคนบอกว่าไม่ดีหรอกก็ทำให้อ้วนได้เหมือนกับน้ำอัดลมปกตินั่นแหละ คือในความคิดเราๆว่านอกจากอาจจะส่งผลต่อกระเพาะอาหารแล้วก็นึกไม่ออกแล้วค่ะว่าจะส่งผลอย่างไรอีก มีใครพอจะทราบเพิ่มเติมไหมคะ ขอบคุณค่ะ