เป็นความดัน รักษาหายไหมครับ

ไปหาหมอมาล่าสุดความดันสูงมากทั้งที่กินยาทุกวัน คิดว่าน่าจะเป็นที่อาหารเพราะชอบรสจัด ช่วยแนะนำอาหารที่ไม่แพงมาก ​ไม่ต้องถึงขั้นอาหารคลีนเอาที่หากินง่าย ๆ ขอบคุณค่ะ

ถ้าผู้เป็นความดันโลหิตสูง เปลี่ยนพฤติกรรมการกินและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เป็นไปได้ไหมที่จะหายขาดจากโรคนี้

คือย่าเราเป็นความดันสูง เป็นตั้งแต่ 50 กว่า ตอนนี้ 70 จะ 80 แล้ว ไม่เห็นจะหายเลย คือกังวลว่าตัวเองจะเป็นแล้วต้องกินยาไปตลอดชีวิต คือรักษาเข้าใจนะคะ แต่แบบกินยา 20 ปี คือเว่อร์มาก หรือโรคนี้มันไม่มียาร

เราเริ่มเป็นความดันสูงมา 1.5 ปีแล้ว ซึ่งตอนนั้นต้องทานยาทุกวัน จนวันนึงเราพบวิธีตัดปัญหาโรคที่ต้นตอ ซึ่งคือความอ้วน ซึ่งทำให้เกิดโรคอื่นๆตามมาอีก รวมทั้งการนอนกรนทหรือหยุหายใจขณะหลับ เราทดลองด้วยการห