เวลาตื่นผมรู้สึกตัวช้ามากครับ มีวิธีเเก้ไหมครับ ?

สวัสดีครับ คือผมพึ่งได้งานใหม่
เเล้วผมต้องตื่นนอนตอน6 โมง
เเล้วต้องออกจากบ้านปะมาน
6 โมง50 เพื่อไม่ให้สาย เเต่เริ่มงาน
วันที่2 ผมก็สายเเล้วครับ เนื่องจาก
ผมตั้งนารีฬาปลุก ทั้งในมือถือ ทั้ง
นารีฬาที่เป็นกระดิ่ง ว่าต้องตื่น6 โมงนะ
เเต่กว่าจะรู้สึกตัวว่านาฬิกาปลุกก็เลย
ไป6 โมงครึ่งเเล้วครับ เซ็งมากเลย
ทำงานวันที่2 กับ3 สายทุกวัน ใครพอ
จะมีวิธีเเก้บ้างเรื่องเเบบนี้ ยังไงเเนะนำ
ผมด้วยนะครับ ขอบคุณมากๆนะครับ
กว่าจะนอนหลับคิดมากเรื่องตื่นสาย
โดนที่ทำงานว่าทุกวัน เซ็ง --..--*