▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ทำยังไงให้เลิกตื้นเต้น
มีใครมีคำแนะนำเจ๋งๆมั่ยครับ เราเคยลองหายใจเข้าลึกๆยาวๆแล้วก็ไม่หายนะครับ ยังพูดไม่ค่อยออกเหมือนเดิม ช่วยหน่อยครับ