บางนาตราด หรือ ใกล้ฯ มีสระว่ายน้ำในร่มไหมครับ

ผมหนัก 91.5 กก. (สูง 181 ซม.)เมื่อปลายเดือน พ.ค. 2557 และเมื่อปลายเดือน กันยา 2557 ผมหนัก 81.00 กก. ผมออกกำลังกายด้วยการวิ่งสัปดาห์ละ 5 วัน วันละ 30 นาที ระยะทางประมาณ 3 กิโลเมตร แต่ผมก็คิดว่า การวิ