หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปั่นตอนเช้า กินอะไรก่อนออกบ้าง (ประมาณตี 5)
กระทู้คำถาม
จักรยาน
โภชนาการ
สุขภาพกาย
จักรยานเสือภูเขา
จักรยานเสือหมอบ
ตามหัวข้อเลยครับ
พอดีผมมีปัญหาเรื่องการกินนิดนึง
กินขนมปังทาแยม ปั่นได้สักแปปก็ท้องเสีย (ถ่าย1ครั้งจะไม่ปวดแล้ว)
กินกล้วยตอนท้องว่างก็ แก๊สเยอะ(ตดบ่อย)
ไม่กินอะไรก็กลัวปวดท้องอีก
ระยะที่ปั่นเช้า 30-50 กม.
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอสอบถามค่ะ อันนี้เป็นอาการมะเร็งลำไส้ไหมคะ
เป็นคนท้องผูกมาตั้งแต่เด็กค่ะ ตอนนี้อายุ24แล้ว ถ่ายเกือบจะทุกวันค่ะมีวันที่ถ่ายไม่ออกก็มีมากสุดก็1-2วัน แต่ช่วงนี้รู้สึกระบบขับถ่ายมันรวนไงไม่รู้ถ่ายกึ่งเหลวกึ่งก้อน ท้องอืดแน่นด้วยแต่เป็นเฉพาะวันที่ถ
สมาชิกหมายเลข 9150274
ตดในห้องน้ำ สาธารณะ
คือเรามีเรื่องอยากจะถามค่ะ คือเรานั่งรอข้าวอยู่แล้วนานมากก็ไม่มาแล้วที่นั่งตรงนั้นคือร้อนมากเป็นที่อับ นั่งไปแปปก็รู้สึกปวดท้องน้อยมวนๆ เราก็ทนไปจนสักพักมันก็มีอาการรามไปปวดที่หลังจี๊ดๆ แล้วตรงท
สมาชิกหมายเลข 7914733
กินจุเนื้อดิบแล้วมีอาการแปลกๆครับ
คือ3วันก่อนไปบ้านญาติ แล้วตอนเย็นเขาก็กินจุ๊เนื้อวัวดิบกัน นี่อยากลองก็เลยกิน แต่กินแค่3คำนะครับ เพราะไม่ชอบ แต่เช้าวันต่อมานี่ท้องเสียเลย ปวดท้องมาก แต่ก็หาย ปวดประมาณ3ครั้งต่อวัน และปวดไม่นานมาก ตดบ
สมาชิกหมายเลข 4918475
อยากจะเปิดร้านชงกาแฟอะครับงบมีแต่ยังไม่รู้วิธีทำเลย มีใครสามารถแนะนำได้มั้งครับ ^^
สวัสดีครับ คือตอนนี้ผมมีร้านอินเตอร์เน็ตอยู่ครับแล้วพอดีช่วงปิดเทอมนี้พ่อเขาเห็นว่าไม่ได้ทำอะไรเลยอยากเปิดร้านกาแฟให้ทางหน้าร้านครับ แต่ผมยังไม่รู้เลยว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหนคงจะเปิดแนวนั่งชิวแบบตามในตล
สมาชิกหมายเลข 1676110
ประสบการณ์ตด! อัดขวด ที่กลิ่นฟุ้งไปทั่วห้อง
มันเป็นเรื่องที่ไม่ควรเอามาพูดหรอก แต่นี่เป็นคนบ้ายอถามคำพูดของเพื่อนในกลุ่มเรา พอดีเราทำหมูกระทะกินกับเพื่อนๆในกลุ่มของเรา กินเสร็จก็แยกย้ายกลับ แต่นี่เรากลับมาถึงหอก็มีอาการปวดท้
สมาชิกหมายเลข 3513749
ตดบ่อยกับภาวะIBS
สมาชิกหมายเลข 9021692
กินอะไรก่อนปั่น ระหว่างปั่นจักรยานกันอ่ะครับ (ชวนคุย)
ตอนนี้ผมปั่นทริปนึง อย่างมากก็ 40 km ไม่เกินนี้ ก่อนปั่น>>>ส่วนใหญ่ ก็จะกินกล้วยหอม 1-2 ลูก หรือไม่ก็ขนมปังชิ้นเล็กๆ 1-2 ชิ้น ตามด้วยกาแฟร้อน 1 แก้ว ประมาณนี้ครับ แล้วก็ลุยเลย ระหว่างปั่น>
FlasherZ
เราท้องเสีย หรือโรคกระเพาะ หรือท้องอืดคะช่วยที
เรามีประวัติเคยเปนโรคกะเพาะคะ ตอนนี้ปวดท้องมา 4 วัน ปวดรวมๆตั้งแต่ใต้ซี่โครง รอบสะดือ ทั้งหน้าท้องเลยคะ มีแก๊สหน่อยๆ ปวดตลอดเวลา แต่ 2 วันแรกอาการน้อยมาก มีแค่ท้องเสียตอนเช้าวันละครั้ง กับแน่นๆท้อง เ
สมาชิกหมายเลข 731472
สงสัยว่าแพ้กลูเตนครับ
ครับผมผมอายุ18ปีแล้วนะครับ -ท้องเสียไม่ทราบสาเหตุจำความได้ก็6ปีครับถึงปัจจุบัน -ตอนนี้มีอาการแน่นท้อง ท้องอืดครับ แก๊สเยอะมากครับปกติก่อนหน้านี้ไม่มีครับ แต่ตอนนี้แก๊สเยอะมากวันที่มีอาการแน่นท้อง
สมาชิกหมายเลข 1824328
สงสัยว่าเบเกอรี่อบสด Kudsan ใน 7-11 เค้าใส่อะไรลงไป เรากินทีไรปวดท้องมาก
เราชอบกินขนมปังยี่ห้อนี้มากๆ ไปทีไรซื้อไม่ต่ำกว่า 5 ชิ้น แต่เราสงสัยมากๆว่ามีส่วนผสมอะไรที่ต่างกับขนมปังทั่วไป คือเรากินแล้วมวนท้อง ลำไส้ปั่นป่วน เวียนหัว เหมือนอาหารเป็นพิษ พะอืดพะอมทุกครั้ง ไม่ท้องเ
สมาชิกหมายเลข 2184051
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
โภชนาการ
สุขภาพกาย
จักรยานเสือภูเขา
จักรยานเสือหมอบ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 5
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปั่นตอนเช้า กินอะไรก่อนออกบ้าง (ประมาณตี 5)
พอดีผมมีปัญหาเรื่องการกินนิดนึง
กินขนมปังทาแยม ปั่นได้สักแปปก็ท้องเสีย (ถ่าย1ครั้งจะไม่ปวดแล้ว)
กินกล้วยตอนท้องว่างก็ แก๊สเยอะ(ตดบ่อย)
ไม่กินอะไรก็กลัวปวดท้องอีก
ระยะที่ปั่นเช้า 30-50 กม.