อยากสอบถามหน่อย ผมเป็นโรค หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท รึป่าวครับ

ช่วงนี้ นั่งเรียนนานๆรู้สึกว่า ปวดหลังแบบไม่มาก รองเปลี่ยนท่านั่งก็ และพอนั่งไปนานๆก็ปวดเหมือนเดิม เวลานั่งผมเปลี่ยนท่นั่งบ่อยมากๆ คับ
และที่ขา ตอนนอนจะปวดขาแบบไม่มาก ปวดแบบชาๆ ยืนไม่ถึง 5-6 นาทีเ ริ่มรู้สึกปวดขามากๆ ( เคารพธงชาติ ) และตอนนี้รู้สึกว่าเริ่ม ปวดคอ และแขนไปเรื่อยๆ ทั้งที่ยังไม่ได้ทำอะไร
พี่ที่อยู่ข้างบ้านบอกว่า เป็นโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท อยากสอบถามว่าผมเป็นรึป่าวครับ มีวิธีการรักษาอย่างไร หรือถ้าไม่ได้เป็นช่วยแบกวิธีแก้ให้หน่อยครับ ช่วงนี้เปิดเทอมแล้ว นั่งเรียนๆนานรู้สึกรำคาญมาๆกเวลานอนก็ไม่ค่อยหลับ

รบกวนหน่อยครับ