อยากเลิกน้ำอัดลมค่าาาาาา

ติดน้ำอัดลมงอมเเงมเลยค่ะ โดยเฉพาะโค้ก  กินทุกวันห้ามตัวเองไม่ได้สักที

มีอะไรจะทดแทนหรือจะเลิกยังไงดีคะ กินเยอะเเล้วสิวขึ้นด้วยค่ะ (ปกติเป็นคนหน้าไม่มีสิว)  เเต่มันซ่าา กินเเล้วสดชื่นน