ขอ How to หัวเข่าไม่ดำหน่อยค่ะ

คืออย่างงี้ค่ะ
เมื่อสี่ห้าปีก่อนเคยประสบอุบัติเหตุ พลัดตกบันได
เลยทำให้ไม่สามารถเดินได้ เลยต้องใช้วิธีคลานเอา
คลานจนเจ็บหัวเข่า คลานประมาณอาทิตย์นึง
พอหลังจากขาหายเจ็บแล้ว หัวเข่าก็มาดำด้านอีกค่ะ

เคยใช้มะนาวเอย นั่นนี่ขัดก็แล้ว ทำบ่อยก็แล้ว ไม่เห็นมันดีขึ้นเลยค่ะ
มีสูตรไหมคะ แบบทำไม่นาน เห็นผลไวอ่ะค่ะ