คุณแม่เพิ่งตั้งครรภ์ควรดื่มนมยี่ห้ออะไร??

กระทู้คำถาม

เพิ่งรู้ว่าตัวเองตั้งครรภ์ เป็นท้องแรกเลยอยากถามคุณแม่คุณพ่อที่เคยมีประสบการณ์
ช่วยแชร์ด้วยคะ ปกติเป็นคนชอบดื่มนมทุกยี่ห้ออยู่แล้วโดยเฉพาะ
นมจืดจะดื่มวันละขวดขนาดกลางเลยก็ว่าได้แต่ไปอ่านเจอหลายๆ
กระทู้บอกว่าไม่ควรดื่มเยอะเพราะลูกอาจมีภาวะแพ้นมวัว
ตอนนี้เลยบังคับตัวเองดื่มนมแอนมัมแค่วันละกล่อง
จึงอยากให้คคุณแม่คุณพ่อที่มีประสบการณ์ช่วยแนะนำ
ควรดื่มนมยี่ห้ออะไร??? ดื่มได้มากน้อยแค่ไหน???
ขอรบกวนด้วยคะ