ประเทศอื่นเวลาชงโอวัลตินหรือไมโล เค้าใส่น้ำตาล ใส่นมข้น ใส่ครีมเทียม เหมือนบ้านเรามั้ย

1. แอลกอฮอล์ : ทำร้ายทั้งตับ ไต และระบบล้างพิษของร่างกาย ดื่มแล้วสบายใจ... แต่ตับต้องทำงานล้างพิษหนักที่สุด แอลกอฮอล์เปลี่ยนเป็น Acetaldehyde ซึ่งเป็นสารพิษที่ทำลายเซลล์ตับโดยตรง ถ้าดื่มบ่อย GGT จะขึ้

เครื่องดื่มที่ควรเลี่ยงช่วงเทศกาลกินเจ หลักการสำคัญของการกินเจคือการงดเว้นเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากสัตว์ รวมถึงการรักษาศีลให้บริสุทธิ์เพื่อชำระล้างร่างกายและจิตใจ ดังนั้นเครื่องดื่มที่ควรหลีกเลี่

สูตรอาหาร สร้างอาชีพ ทำไอศกรีมถั่วเขียวที่บ้านก็ได้! *วิธีเตรียม: ถั่วเขียว, นม, แป้งข้าวเหนียว, น้ําตาลทรายแดง 1. ใส่น้ำตาลกรวดและนําในปริมาณที่เหมาะสมลงในถั่วเขียว

ช่วงนี้ใครๆ ก็หันมาดื่ม “ชาเขียวมัทฉะ” กันเยอะ เพราะเชื่อว่ามีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเผาผลาญ แถมอาจช่วยคุมน้ำหนักได้ แต่!! ดื่มผิดวิธีประโยชน์ก็หาย กลายเป็นเพิ่มแคลอรี่แทน 😅 🍵 ประโยชน์เด่