เมืองทอง ล้า... แล้วพักกี่วันจึงจะหายล้า ต้องพักเป็นเดือนเลยหรือเปล่า

นัดแรก 14 นัดสอง 17 แต่ 3 วัน แล้วเวลาเดินทางนั่งเครื่องบินอีก กลับมาไทยไม่นาน มาเตะกันอีก นักเตะจะล้ากันไหมครับ ผมคิดว่า น่าจะมีเวลาให้สัก 5-7 วัน ให้กล้ามเนื้อได้พักบวกการเดินทางด้วย

เห็นนักเตะไทยบางคนถอดเสื้อมาหุ่นไม่เหมือนนักกีฬาเลย ไม่ค่อยมีกล้ามเนื้อ ต่างกับพวกนักเตะอาชีพในลีคยุโรปเลยที่ส่วนใหญ่จะมีกล้ามเนื้อที่แข็งแกร่ง อย่าง อเล็กซีส ของอาเซน่อล ตัวไม่ใหญ่แต่กล้ามเนื้อดีมาก

จากข่าวล่าสุดที่ริชาร์ต ฮิวจ์ จะถูกซื้อตัวไปอยู่ลีกซาอุฯ แล้วนั้น ถ้าเกิดเขาต้องไปจริงๆ และปลดอาร์เน่ สล็อต FSG จะกลับไปใช้ระบบผู้จัดการทีมแบบสมัยคล็อปอีกมั้ยครับ และคิดว่าระบบใหม่ที่ใช้ ผู้อำนวยการก

ผมว่านักเตะไทยเราควรศึกษาไว้นะครับ สังเกตจังหวะการครอสบอลของโด จะเป็นลูกที่พุ่ง แรง และโค้ง แสดงถึงการเตะด้วยกล้ามเนื้อใหญ่ ซึ่งเป็นเบสิคที่นักฟุตบอลยุโรปใช้ ทำให้มีแรงส่งมาก แต่แม่นยำ ทำให้การยิงไก

ผมเล่นฟุตบอลสนามหญ้าเทียมกับเพื่อนสัปดาห์ละครั้ง ผมคิดว่าความฟิตผมพอใช้ได้ เพราะวิ่งได้ตลอดทั้งเกม (เกมละ 10 นาที สลับกัน 3 ทีม เล่นกันทั้งหมด 2 ชั่วโมง) ตอนนี้หันมาปั่นจักรยานเพิ่ม ปั่น 10 นาที ควา

คือผมเป็นเด็ก13ที่จะ14แล้วผมเตะบอลอยู่ประจำตอนนี้ขาแขนผมไม่ได้อ้วนประมาณว่าแบบมีกล้ามเนื้อแค่ตรงขาแขนอะครับส่วนหน้ากลับท้องมันอ้วนผมต้องทำยังไงครับ