มีวิธีตรวจสอบมั้ยครับ ว่าในไก่ปั่นที่เราสั่งกินว่ามีปริมาณโปรตีนตามที่เขาบอกใว้ว่าจริงหรือเปล่าครับ

กระทู้คำถาม

อาหารเสริม โภชนาการ ฟิตเนส

ตามนั้นครับ สั่งจากเฟสมา ข้างขวดก็ไม่บอกว่ามีอะไรผสมบ้าง จะปลอดภัยหรือปล่าว เพิ่งลองกินดูมันก็อร่อยดีครับ เหมือนโยเกิต

ถูกใจให้พอยต์

sonten

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เครื่องดื่มอกไก่ปั่นสำเร็จรูป ที่ขายตามทั่วไป โภชนาการถึงจริงหรอ?

จากที่กินมาหลายยี่ห้อและได้ลองปั่นทำเอง 1.ยี่ห้อที่วางขายออนไลน์และตามร้านฝาก โภชนาการที่ส่วนใหญ่เคลมกัน โปรตีน60ก ถึงจริงมั้ย เพราะเคยปั่นทำเอง โปรตีน60ก ต้องใช้ไก่ถึง2-3ขีด (อาจมีใส่นม โยเกริต์ที่ให

สมาชิกหมายเลข 5943598

โภชนาการ

เครื่องดื่ม

เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

โปรตีน (Protein)

มีใครทำอกไก่ปั่นทานเองไหมครับ เราต้องใช้การปั่นแรงหรือนานแค่ไหนไก่ถึงจะละเอียดไม่สากคออะครับ

เห็นของแบรน์ดดังๆหลายแบรน์ดที่ขายกันนอกจากไม่คาวสักนิด แทบจะไม่มีเทกเจอร์เนื้อไก่เหลือเลย แต่ตอนลงทานเองเราปั่นด้วยเครื่องปั่นบ้านๆ เปิดแรงสุดแค่ 2-3 นาทีเอง มันก็จะละเอียดแบบสากๆนิดนึงครับ แต่สงสัยว่

สมาชิกหมายเลข 4104559

เมื่อน้ำมะพร้าวอีพกับมาลีมาเจอกัน เขาบอกว่าอร่อยเหมือนน้ำมะพร้าวเพิ่งออกจากลูกเลย

เมื่อน้ำมะพร้าว Malee Coco & IF Local Sensation รวมกันแล้ว…อร่อยเหมือนเพิ่งเจาะลูกสดๆ 🥥✨ พูดถึง “น้ำมะพร้าว” หลายคนน่าจะนึกถึงความสดชื่นแบบธรรมชาติทันทีใช่ไหมคะ รอบนี้มีเรื่องอย

ปากกาดาว

7 อาหารเช้าเร่งกล้าม! หนุ่มสายฟิตต้องลอง

สำหรับหนุ่ม ๆ ที่เข้าสายเวทเทรนนิ่งหรืออยากมีกล้ามแน่น ๆ ซิกแพ็กชัด ๆ การตื่นมาเล่นเวทอย่างเดียวอาจไม่พอ อาหารเช้าโปรตีนสูง ก็มีบทบาทสำคัญในการเพิ่มกล้ามไม่แพ้การยกเวท เพราะหลังจากการนอนยาว

สมาชิกหมายเลข 5462727

มีวิธีทำไก่ปั่นให้คล้ายนมเปรี้ยวมากที่สุดไหมครับ แล้วเก็บไว้ได้นานๆ

เบื่อการกินเวย์ละ แอบท้องเสียด้วย พอดีได้ลองไก่ปั่นยี่ห้อนึง เออเหมือนนมเปรี้ยวที่มีเทกเจอร์เม็ดๆนิดนึงทานได้อร่อยๆ ส่วนตัวคือชอบนมเปรี้ยวอยู่แล้วครับ เลยอยากได้สูตร ควรใช้โยเกิตในการทำไหม หรือใช้นมเป

สมาชิกหมายเลข 4104559

ถ้าต้องการโปรตีน จากอาหาร ควรเลือกแบบไหนดีครับ

ผมต้องการออกกำลังกายแบบ ลดไขมัน เอากล้ามเนื้อ อยากกินอะไรที่ได้ไขมันน้อยๆ ตอนนี้ สูง175 หนัก 65 มีไขมันรอบเอวเลย มีพุง แต่ไม่ถึงกับอ้วน นม หรือ โยเกิต แบบไหน รสอะไร ยี่ห้ออะไร ดีครับ ไม่เกี่ยงรสชาติ

สมาชิกหมายเลข 2735058

WHO จัดอันดับ 10 เนื้อสัตว์ที่ดีต่อสุขภาพที่สุดในโลก "อกไก่" ติดแค่อันดับ 10

องค์การอนามัยโลก (WHO) จัดอันดับ 10 เนื้อสัตว์ที่ดีต่อสุขภาพที่สุดในโลก อกไก่ติดแค่อันดับ 10 ส่วนอันดับ 1 คนไทยรู้จัก แต่ไม่ค่อยนิยมกินกัน จากการจัดอันดับอาหารเพื่อสุขภาพล่าสุดโดยองค์การอนามัยโลก (W

สมาชิกหมายเลข 2469579

วันนี้ป้ามี “มัทฉะบานอฟฟี่” มาฝากจ้า ขนมไม่ต้องอบ ทำไม่ยากแถมอร่อยด้วยค่ะ ต้องลองนะคะ อร่อยมากๆสวยงามด้วยค่า

วันนี้ป้ามี “มัทฉะบานอฟฟี่” มาฝากจ้า ขนมไม่ต้องอบ ทำไม่ยากแถมอร่อยด้วยค่ะ ทานพร้อมกัน 4 ชั้น ชั้นฐานคุกกี้หรือขนมปังกรอบ พร้อมกับมัทฉะกานาช กล้วยหอม และ วิปครีมที่หอมนม เข้ากันสุดๆเลยค่ะ เ

ป้ามารายห์

[TripNote] ลุงเล่าเรื่อง EP.232: ไก่เหลืองบางแสน อร่อยๆ หาที่ไหนดี

วันอาทิตย์ที่ 28 กันยายน พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 15:30 น. 📌 ข้าวต้มโป๊ะแตก 💵 120 บาท ★★★★★ ไก่เหลืองบางแสน หาร้านที่หมักไก่จนนุ่ม หนังทาสีเหลืองทองย่างให้สุกหอม กินกับน้ำจิ้มได่ทำเอง ไม่ข้นเหนียวน้

คนตื่นลุง

ดูดีๆ ฉลากอาหารแบบไหน เฮลตี้ตรงปกไม่จกตา

ดูดีๆ ฉลากอาหารแบบไหน เฮลตี้ตรงปกไม่จกตา แม้บนฉลากอาหารจะมีคำว่า วิตามินสูง, แคลเซียมเยอะ, โปรตีนสูง, มีไฟเบอร์ แต่ต้องอย่าลืมรู้วิธีอ่านฉลากโภชนาการให้ชัดก่อนเลือกซื้อเพื่อการกินดีและสุขภาพดี เทรนด

parn 256

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาหารเสริม โภชนาการ ฟิตเนส

{room_name}

มีวิธีตรวจสอบมั้ยครับ ว่าในไก่ปั่นที่เราสั่งกินว่ามีปริมาณโปรตีนตามที่เขาบอกใว้ว่าจริงหรือเปล่าครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ