มีวิธีตรวจสอบมั้ยครับ ว่าในไก่ปั่นที่เราสั่งกินว่ามีปริมาณโปรตีนตามที่เขาบอกใว้ว่าจริงหรือเปล่าครับ

กระทู้คำถาม

อาหารเสริม โภชนาการ ฟิตเนส

ตามนั้นครับ สั่งจากเฟสมา ข้างขวดก็ไม่บอกว่ามีอะไรผสมบ้าง จะปลอดภัยหรือปล่าว เพิ่งลองกินดูมันก็อร่อยดีครับ เหมือนโยเกิต

ถูกใจให้พอยต์

sonten

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เครื่องดื่มอกไก่ปั่นสำเร็จรูป ที่ขายตามทั่วไป โภชนาการถึงจริงหรอ?

จากที่กินมาหลายยี่ห้อและได้ลองปั่นทำเอง 1.ยี่ห้อที่วางขายออนไลน์และตามร้านฝาก โภชนาการที่ส่วนใหญ่เคลมกัน โปรตีน60ก ถึงจริงมั้ย เพราะเคยปั่นทำเอง โปรตีน60ก ต้องใช้ไก่ถึง2-3ขีด (อาจมีใส่นม โยเกริต์ที่ให

สมาชิกหมายเลข 5943598

โภชนาการ

เครื่องดื่ม

เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

โปรตีน (Protein)

มีใครกินชาเขียว บิ๊กที เป็นประจำบางไหมครับ

ตามหัวข้อเลยครับ ชาเขียวบิ๊กที รสดั้งเดิม ขวดละ10บาท ผมกินประจำ แต่วันนี้กินไปแล้วรู้สึกแปลกๆเหมือนรสชาติมันเปลี่ยน ปกติจะออกหอมๆ เปรี้ยวนิดๆหวานหน่อยยๆ แต่พอมากินขวดนี้มัน หวานหอมเหมือนมีน้ำผึ้งผสมนิ

สมาชิกหมายเลข 8638499

มีใครทำอกไก่ปั่นทานเองไหมครับ เราต้องใช้การปั่นแรงหรือนานแค่ไหนไก่ถึงจะละเอียดไม่สากคออะครับ

เห็นของแบรน์ดดังๆหลายแบรน์ดที่ขายกันนอกจากไม่คาวสักนิด แทบจะไม่มีเทกเจอร์เนื้อไก่เหลือเลย แต่ตอนลงทานเองเราปั่นด้วยเครื่องปั่นบ้านๆ เปิดแรงสุดแค่ 2-3 นาทีเอง มันก็จะละเอียดแบบสากๆนิดนึงครับ แต่สงสัยว่

สมาชิกหมายเลข 4104559

7 อาหารเช้าเร่งกล้าม! หนุ่มสายฟิตต้องลอง

สำหรับหนุ่ม ๆ ที่เข้าสายเวทเทรนนิ่งหรืออยากมีกล้ามแน่น ๆ ซิกแพ็กชัด ๆ การตื่นมาเล่นเวทอย่างเดียวอาจไม่พอ อาหารเช้าโปรตีนสูง ก็มีบทบาทสำคัญในการเพิ่มกล้ามไม่แพ้การยกเวท เพราะหลังจากการนอนยาว

สมาชิกหมายเลข 5462727

มือใหม่หัดทำอาหารคลีนความรู้เริ่มต้นจาก 0 ช่วยแนะนำด้วยครับ

ตามหัวข้อครับหลัง ๆ ผมเริ่มควบคุมการทารอาหารโดยสั่งอาหารคลีนจาก SHOPEE มาทานซึ่งก็อร่อยดีครับ เลยอยากมีความคิดทำทานเองเพราะดูแล้วประหยัดและได้ปริมาณเยอะกว่าซื้อเขาทานที่อยากทานก็มี ไก่บด หมูบด ปลา เนื

ชัยiriver

คุณซื้อไข่ไก่ เบอร์ 0 มาทานกันอยู่รึป่าว? แทนที่จะซื้อเบอร์ 2-3 🥚🥚🥚

ไข่เบอร์ 0 เป็นไข่ที่มีน้ำหนักมากที่สุด (ตั้งแต่ 70 กรัมขึ้นไป) ซึ่งมักมาจาก แม่ไก่แก่ แม้ว่าไข่จะมาจากแม่ไก่แก่ แต่ไข่เบอร์ 0 ก็มีปริมาณไข่ขาวและไข่แดงที่มาก และมักถูกแนะนำสำหรับคนที่ต้องการโปรตีนสูง

Lady_Simplicity

มีวิธีทำไก่ปั่นให้คล้ายนมเปรี้ยวมากที่สุดไหมครับ แล้วเก็บไว้ได้นานๆ

เบื่อการกินเวย์ละ แอบท้องเสียด้วย พอดีได้ลองไก่ปั่นยี่ห้อนึง เออเหมือนนมเปรี้ยวที่มีเทกเจอร์เม็ดๆนิดนึงทานได้อร่อยๆ ส่วนตัวคือชอบนมเปรี้ยวอยู่แล้วครับ เลยอยากได้สูตร ควรใช้โยเกิตในการทำไหม หรือใช้นมเป

สมาชิกหมายเลข 4104559

[รวมเมนู] 15 อาหารง่ายๆ ทำใน 30 นาที งบไม่เกิน 100 บาท สำหรับคนขี้เกียจ + เผยเคล็ดลับลดต้นทุน! 🍳💰

สวัสดีค่ะทุกคนในห้องก้นครัว! 👋 วันนี้มาแชร์ 15 เมนูอาหารง่ายๆ ที่ทำเองประหยัด อร่อย และไม่เสียเวลาเยอะ เพราะรู้ว่าหลายคนงานยุ่ง แต่อยากกินอาหารบ้านๆ ที่สะอาด ไม่อยากสั่งอาหารทุกมื้อ 🏠 ข้อมูลพื้นฐาน:

สมาชิกหมายเลข 7089400

บ้าซื้อเวย์มาเยอะ สงสัยจะผอมเพราะไม่มีเงินกินข้าว

อย่างว่าคนบ้าๆ ก็มักจะทำอะไรบ้าๆ อย่างตอนนี้ก็บ้าซื้อเวย์มาเยอะเลย คนไม่รู้อาจจะนึกว่าขายเวย์แต่ไม่ได้ขายนะครับ (งดวิจารณ์ตัวยี่ห้อนะครับ ผมเลือกเพราะผมชอบรสชาติของมัน ส่วนมันจะมีเบื้องหลังอะไรผมก็

master_zo

ซาลาเปารถเข็น 🥟

อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้เลือกทานอะไรง่ายๆ เป็นมื้อเช้าซาลาเปารถเข็น นั่นเอง ราคารวมทั้งหมด 34 บาทค่ะ(ซาลาเปาลูกละ 7 บาท ขนมจีบลูกละ 2 บาท) ซาลาเปามีไส้เค็มกับหวานไส้เค็ม กัดแล้ว คือ หมูเด้ง เพียวๆไส้หวา

แมวสีเทาตุ่น

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาหารเสริม โภชนาการ ฟิตเนส

{room_name}

มีวิธีตรวจสอบมั้ยครับ ว่าในไก่ปั่นที่เราสั่งกินว่ามีปริมาณโปรตีนตามที่เขาบอกใว้ว่าจริงหรือเปล่าครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ