ขอคำปรึกษา ปัญหาชีวิต เหนื่อย ท้อ เครียด ไม่อยากระบายให้คนรู้จักฟัง

เอาข้อมูลมาฝากทุกๆคนเป็นงานวิจัยที่พูดถึงประโยชน์ของการเจริญสติดังนี้ครับหลักๆคือช่วยคลายเครียดแก้ซึมเศร้าสุขภาพจิตดี ช่วยให้สมองและการคิดสร้างสรรค์ดีขึ้นครับ การเจริญสติที่พระพุทธเจ้าคิดค้นอ่ะครับ ตา

ผมอายุ17ซึ่งผมีภาวะความเครียดมากถึงกับขาดเรียนไปบ่อยๆเคยโทร1323เเต่ก็ไม่ดีขึ้นเพราะคิวเยอะไปหาหมอก็ยิ่งหนักขึ้นซึ่งส่วนตัวเเล้วเป็นคนไม่ไว้ใจใครมองโลกในเเง่ลบตลอดเครียดอยู่ตลอดถึงจะยังกินยาไปมันก็เเค่

โรคซึมเศร้า...แต่ "ครอบครัวไม่เข้าใจ คิดว่าเป็นแฟชั่นหรือเรียกร้องความสนใจ

เรื่อง ของเรื่องเกิดจากการที่เรานั่งคุยเล่น กะเขา ว่าทำไมเขาถึงไม่สตรีมเกม จะได้ได้ของสนับสนุน (ตอนนั้นเขาฟังอินฟลูเกมอยู่ พูดถึงเรื่องแว่น) เขาก็ตอบกลับมา ว่า จะทำได้ยังไง ขนาดแค่เล่นกับเพื่อน เสียง

สวัสดีคะพอดีช่วยนี้เราเครียดมากท้อสุดๆเราเลยอยากรู้ว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าหรือป่าวคะเราเคยเครียดมากๆจนระบายด้วยการต่อยกระจกค่ะรู้สึกไม่อยากทำอะไรเหนื่อยและท้อไปหมดทุกอย่างไม่ค่อยอยากยิ้มดูเป็นคนอมทุกข์ไ

ตามหัวข้อกระทู้นะครับ ผมควรทำยังไงต่อไปดี หลังจากรับรู้ว่าเป็นโรคซึมเศร้า ตอนนี้มันเคว้ง มันสับสน มันอะไรหลายอย่าง ไม่อยากเชื่อว่าตัวเองจะเป็นจริง ๆ มีใครเป็นโรคนี้อยู่ แล้วต่อสู้กับมันยังไงครับ

สวัสดีครับ ผมไม่เคยคิดว่าจะต้องมาตั้งกระทู้แบบนี้ แต่ช่วงนี้รู้สึกอึดอัดและโดดเดี่ยวมาก เลยอยากขอพื้นที่ระบายความรู้สึกหน่อยครับ ผมเป็นผู้ป่วย HIV และยังป่วยเป็นโรคจิตเภท ต้องกินยาทุกวันและติดตามการร

วันนี้เราจะมาให้สาระกันนิดนึง บางคนที่มีอาการเวียนหัวโคงเคงใจสั่นมีปัญหาเกี่ยวกับการทรงตัวแบบเดินแล้วเหมือนอยู่บนทุ่นนอนแล้วเหมือนนอนอยู่บนเรือเดินแล้วเหมือนเดินอยู่บนน้ำนั่งอยู่แล้วตัวเอียงตัวโยกเยกเ

มีใครเครียด ท้อ เหนื่อยไปทุกอย่าง มองไม่ออกว่าจะเอายังไงกับชีวิต จนไม่อยากมีชีวิตอยู่ต่อไหมค่ะ ส่วนตัวเคยรักษาโรคซึมเศร้าหรือเป็นเพราะป่วยเลยคิดเรื่องการตายบ่อยๆ ทุกๆนาที