การตัดใจจากคนๆหนึ่ง ต้องใช้ความพยามเเค่ไหน

อยากตัดใจจากคนๆหนึ่งค่ะ เค้าไม่รักเราอีกต่อไปเเล้ว ตอนนี้ไปเค้าไปคุยกับคนอื่นเเทน ขอวิธีตัดใจหน่อยค่ะ