ผู้หญิงปั่นจักรยาน ใส่กางเกงสำหรับปั่นกันมั้ยคะ

คือ... ผมก็เป็นนักปั่นคนนึงที่ขี่จักรยานเสือหมอบ แต่ปั่นวันแรกนั้น หลังปั่นพบว่าเจ็บก้นมากทั้งๆ ที่ผมก็ใส่กางเกงเป้าเจล พอเริ่มปั่นวันที่ 2 จึงเริ่มซื้อเบาะเจลมาใส่ที่เบาะ ผลปรากฎว่าทำให้ผมรู้สึกนุ่

หาเสือหมอบเน้นเร็วทางเรียบ 1.พึ่งเริ่มต้นอยากได้ยี่ห้อโอเคเเต่ไม่ก๊องเเก๊ง 2.เห็นเเบรนด์ java ทวิตเตอร์ สเปคทรงดูดีไม่ทราบว่าดีจริงไหม 3.คนเหยียดยี่ห้อกันไหมครับ 4.ค่านิยมจักรยานขี่อะไรกัน 5.เเนะนํ

*ยืมเจ้าของบัญชีตัวจริงมาตั้งกระทู้นี้แอบเขินๆแต่ไม่ตั้งก็ต้องสงสัยต่อไปคะ :P * ขออภัยหาก Tag ผิดไม่ค่อยได้เล่น...สงสัยว่ามีใครใส่กางเกงในเปิดเป้าทั้งของ ญ/ช มันมีประโยชน์อื่นใดไหม นอกจากทำกิจกรรมร่วม

สวัสดีครับเพื่อนๆ ห้องศุภชลาศัย ผมเริ่มตั้งเป้าลดพุงและลดไขมันช่วงล่าง (โดยเฉพาะพุงและต้นขา) เพราะรู้สึกว่าอ้วนลงพุงง่ายมากช่วงอายุ 30+ แล้วการนั่งทำงานหน้าคอมทั้งวันก็ทำให้ไขมันสะสมเร็วขึ้นเยอะมากครั

วันนี้การเเข่งขัน Tour de France 2025 เพิ่งจบไป เพื่อนๆ ตามกันไหมคะ เราเป็นอีกคนหนึ่งที่ติดตามตั้งเเต่ต้นจนจบ สนุกดี เเล้วเพื่อนๆมีนักปั่นจักรยานที่ชื่นชอบไหม หรือมีทีมที่ชื่นชอบไหม 🙂🙂🙂 เราไม่รู้ว่าบ

สวัสดีครับพี่ๆ ห้องศุภชลาศัย 🙏 ผมกำลังเริ่มกลับมาออกกำลังกายหลังหยุดไปนาน และตอนนี้กำลังเลือกว่าจะจริงจังกับอะไรดีระหว่าง • 🏃‍♂️ วิ่ง • 🚴‍♀️ ปั่นจักรยาน • 🏊‍♂️ ว่ายน้ำ

สวัสดีครับทุกคนในห้องศุภชลาศัย ช่วงนี้ผมเริ่มจริงจังกับการออกกำลังกายมากขึ้นครับ ตั้งเป้าลดไขมัน + ฟิตสุขภาพระยะยาว แต่ยังมีคำถามคาใจที่หาคำตอบแบบ "ชัดๆ" ไม่ได้สักทีว่า... ❓ ถ้าเป้าหมายคือ