หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หลับเหมือนซ้อมตาย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เป็นมาซักพักนึงแล้วครับ ช่วงเสาร์-อาทิตย์ ผมนอนตอน 23.00 ตื่นตอน 13.00 ทั้งหมด 15 ชั่วโมง
(จันทร์-ศุกร์ ตื่น 6โมง ครับ ) มันเกี่ยวอะไรกับร่างกายรึป่าวครับ!!!
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผังรายการใหม่ไทยรัฐทีวี
เริ่มด้วยรายการใหม่ เกมล่าเวลา วันเสาร์ 16.00-17.00 น. ปุจฉามหาชน วันอาทิตย์ 16.00-17.00 น. ยัยเป็ดขี้เหร่ วันจันทร์ 22.00-23.00 น. ยาโน่ วันจันทร์-ศุกร์ 18.15-18.30 น. ลุยท้าโลก วันเสาร์ 23.00-24.00
สมาชิกหมายเลข 1310692
เวลานอนของผม >> เศรษฐกิจดี๊ดี
เมื่อคืน วันศุกร์ ดูสารคดี กว่าจะนอนได้เที่ยงคืนครึ่ง ทำให้เช้าวันเสาร์ ตื่นมา 7 โมง ไม่แจ่มใส จึงนอนต่อในช่วงบ่ายเมื่อวาน 13.00-16.00 น. เพิ่มอีก 3 ชม รวม 9.5 ชม. ยังมีอาการสลึมสลือทั้งวัน คิด
สมาชิกหมายเลข 6033241
เวลามาทำงานจะง่วงตลอดทั้งวัน เหมือนร่างกายจะชัดดาวตัวเองตอลดเวลา
เวลามาทำงานจะง่วงตลอดทั้งวัน ทั้งๆที่นอน 6 -8 ชม แต่นอนยังไงก้ไม่รู้สึกว่านอนอิ่ม นั่งทำงานนี่แทบจะหลับกลางอากาศ เหมือนจะหลับอยุ่ตลอดเวลา เรานั่งพิมงานอยุ่ มือก้พิมนะแต่จะหลับเฉยเหมือนวูบไปวูบนึงแล้ว
สมาชิกหมายเลข 4657959
ตัวร้อนเหมือนเป็นไข้หลังจากออกกำลังกาย
คือ ช่วงนี้ควบคุมอาหาร ได้1อาทิตย์ แล้วอาทิตย์ถัดมาได้ทำการวิ่ง เป็นเวลา 5 วันใน 1 อาทิตย์ โดย ตารางการออกจะเริ่มจาก - วันจันทร์ - อังคาร ค่ะ - พุธ-พฤหัส มีเรียน พิเศษ -วันศุกร์ เสาร์ อาทิตย์ ก็จะวิ่
สมาชิกหมายเลข 3390200
ผมมีโอกาศถึง 180 ไหม? เด็ก13
คือปัจจุบันผมอายุ13ปีครับ เพิ่ง13เมื่อเดือนตุลานี้เอง ผมสูง160 พ่อผมสูง 165 แม่ 160 ผมอยากรู้ว่าผมมีโอกาศถึง ถึง180ไหม ผมว่าจริงๆผมควรสูง150-155 นะตอนนี้ แต่ว่าช่วงที่ผมป.3-ป.4 ผมออกกำลังหานหนักมากแบบ
สมาชิกหมายเลข 9046401
ดื่มกาแฟ all cafe ของ 7-11 กันไหมครับ
ผมจะซื้อเฉพาะวันจันทร์ กับ วันศุกร์ เพราะได้ส่วนลด 10 บาท และก็นำแก้วของตัวเองไปใส่จะได้ลดอีก 2 บาท = เหลือแก้วละ 23 บาท ส่วนใหญ่ดื่มเป็น อเมริกาโน่ กับ ลาเต้ไม่ใส่นมข้น รสชาติก็พอได้อยู่ , มนุษย
สมาชิกหมายเลข 8912721
เราสามารถสร้างโรคปลอมได้ด้วยหรือ
สองเดือนมานี้ผมเกิดอาการที่อาจจะเรียกได้ว่าป่วยทิพย์แบบสามารถสร้างโรคจริงจนร่างกายเจ็บป่วยขึ้นมาได้จริงจนน่าแปลกใจถึงสองครั้ง เมื่อก่อนผมเคยได้ยินคำว่ายาปลอม(ลืมศัพท์ทางแพทย์)ที่หากเราได้ยาที่ไม่ใช่ย
Aboy100100
นอนกึ่งหลับกึ่งตื่น ละมันก็หงุดหงิดในใจจนนอนไม่ได้ ใครเป็นบ้างช่วยหน่อย
คือเราเป็นแบบนี้มาตั้งแต่ต้นเดือนกันยา คือเป็นมา16วันแล้วอาการโดยละเอียดคือพอหลับตาลงกำลังจะเคลิ้มจะมีความรู้สึกหงุดหงิดข้างในใจทำให้กระสับกระส่าย พอข่มตานอนมันจะยิ่งหงุดหงิดจนต้องตื่น ถ้าฝืนหลับสัก3-
สมาชิกหมายเลข 9049934
สะดุ้งทุกวันโดยไม่มีเหตุผล
ตอนนี้ไม่สิ...เป็นมานานแล้วค่ะ เป็นอาการที่หลับแล้วจะสะดุ้งตอนนอนทุกวัน คือไม่ได้ฝันว่าตกเหว ตกบ่อ ตกตึก ฝันธรรมดาแต่อยู่ๆก็สะดุ้งขึ้นมาเอง ปกติจะนอนเวลา23นาฬิกาตื่นตี5เฉพาะวันจันทร์-ศุกร์ วัน้สาร์อาท
สมาชิกหมายเลข 4978050
รายงานความคืบอยู่กับที่ ศุกร์ ที่ 3 ต.ค. 2568 (ลากิจ ปิดบราวเซอร์ ไปหลับ เล่น Civ5 + ทำงานก่อง, อวยพรสุดสัปดาห์) 🤍
ก็ขออาราธนาคุณพระศรีรัตนตรัย และสิ่งศักดิ์สิทธิ์ในสากลโลก โปรดจงช่วยคุ้มครอง ดลบันดาล ให้เธอ และเพื่อน ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ การงาน ชีวิต ราบรื่น สดใส อุปสรรคมีขนาดเล็ก วันนี้ไปส่งแม่ไปโรงยามา รวดแอ่วงาน ของดีช
อวัยวะชิ้นนั้น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หลับเหมือนซ้อมตาย
(จันทร์-ศุกร์ ตื่น 6โมง ครับ ) มันเกี่ยวอะไรกับร่างกายรึป่าวครับ!!!