หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หลับเหมือนซ้อมตาย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เป็นมาซักพักนึงแล้วครับ ช่วงเสาร์-อาทิตย์ ผมนอนตอน 23.00 ตื่นตอน 13.00 ทั้งหมด 15 ชั่วโมง
(จันทร์-ศุกร์ ตื่น 6โมง ครับ ) มันเกี่ยวอะไรกับร่างกายรึป่าวครับ!!!
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินยาคุมผิดเวลา 3-4 วัน ของแผงหลังๆ จะตั้งครรภ์ไหมคะ
สวัสดีค่ะ ตอนนี้กังวลใจมากเลยค่ะ เนื่องจากดิฉันทานยาคุมกำเนิด yasmin มาแล้วประมาณ 1 ปี โดยปกติจะกินช่วง 23.00 - 02.00 น. ของทุกวัน แต่หลักๆ ไม่เกิน 00.00 น. ค่ะ มีคลาดเคลื่อนขยับไปมาบ้าง โดยทานแบบนี้
สมาชิกหมายเลข 4785589
ผังรายการใหม่ไทยรัฐทีวี
เริ่มด้วยรายการใหม่ เกมล่าเวลา วันเสาร์ 16.00-17.00 น. ปุจฉามหาชน วันอาทิตย์ 16.00-17.00 น. ยัยเป็ดขี้เหร่ วันจันทร์ 22.00-23.00 น. ยาโน่ วันจันทร์-ศุกร์ 18.15-18.30 น. ลุยท้าโลก วันเสาร์ 23.00-24.00
สมาชิกหมายเลข 1310692
เวลานอนของผม >> เศรษฐกิจดี๊ดี
เมื่อคืน วันศุกร์ ดูสารคดี กว่าจะนอนได้เที่ยงคืนครึ่ง ทำให้เช้าวันเสาร์ ตื่นมา 7 โมง ไม่แจ่มใส จึงนอนต่อในช่วงบ่ายเมื่อวาน 13.00-16.00 น. เพิ่มอีก 3 ชม รวม 9.5 ชม. ยังมีอาการสลึมสลือทั้งวัน คิด
สมาชิกหมายเลข 6033241
เวลามาทำงานจะง่วงตลอดทั้งวัน เหมือนร่างกายจะชัดดาวตัวเองตอลดเวลา
เวลามาทำงานจะง่วงตลอดทั้งวัน ทั้งๆที่นอน 6 -8 ชม แต่นอนยังไงก้ไม่รู้สึกว่านอนอิ่ม นั่งทำงานนี่แทบจะหลับกลางอากาศ เหมือนจะหลับอยุ่ตลอดเวลา เรานั่งพิมงานอยุ่ มือก้พิมนะแต่จะหลับเฉยเหมือนวูบไปวูบนึงแล้ว
สมาชิกหมายเลข 4657959
คุณชอบวันไหนที่สุดในสัปดาห์ เพราะอะไร
ทุกคนชอบวันไหนของสัปดาห์กันครับ เพราะอะไร ผมรู้สึกว่าแต่ละช่วงวัยชอบไม่เหมือนกันเลย ตอนเด็กชอบวันศุกร์ เพราะพรุ่งนี้ไม่ต้องตื่นเช้า พอทำงานแล้วกลับรู้สึกชอบวันเสาร์สุด เพราะนอกจากได้หยุดแล้ว ยังรู้สึ
สมาชิกหมายเลข 9352751
อยากหางานที่สอง ที่สาม ที่สี่ ที่ห้าทำ ใครมีไอเดียอะไรมาช่วยแชร์กันหน่อยค่ะ
ขอเกิ่รนก่อนนะคะ ปัจจุบันเราเป็นพนักงานประจำค่ะ ทำงานจันทร์ถึงศุกร์ เลิกงานตรงเวลาเป๊ะๆ คือ 4โมงเย็น เสาร์อาทิตย์ไม่ไปเที่ยวก็อยู่บ้านเฉยๆค่ะ รู้สึกว่าช่วงนี้ชีวิตค่อนข้างไร้การ active เฉื่อยๆตามสไล์ม
สมาชิกหมายเลข 1531512
การทำงานของนิติคอนโด
เราไปทำงานไม่ได้กลับห้องมา 3 วัน กลับมาแล้วแอร์พัง ตรงกับวันเสาร์ นิติมีกฎ วันเสาร์ช่างล้างแอร์ได้อย่างเดียวแค่ 13.00-17.00 ซึ่งเราก็หาจองช่างทั้งวันและค่อนข้างหายากเพราะกระทันหันมากๆ ได้ช่างเข้ามากำล
สมาชิกหมายเลข 3180137
ตื่นเช้าผิดปกติ (ตี 3-4) แล้วนอนต่อไม่หลับ: สัญญาณเตือนที่ไม่ควรละเลย
😣😮💨😪🥱 หลายคนมักเข้าใจผิดว่าการสะดุ้งตื่นกลางดึกในช่วงเวลาเดิมๆ เช่น ตี 3 หรือ ตี 4 เป็นเรื่องปกติของวัยที่เพิ่มขึ้นหรือ "วัยทอง" แต่ในทางการแพทย์ อาการนี้อาจเป็น "สัญญาณเตือนภัยเงี
Lady_Simplicity
แฟนไม่มีความรับผิดชอบอะไรเลย
เราคบมาได้จะครึ่งปีค่ะ ตอนที่คบใหม่ๆ เราปลุกแฟนตลอด ไม่ได้อยู่บ้านเดียวกันนะคะ โทรปลุกเอา เราก็ทำงาน แต่ปลุกช่วงเราพักพอดีเลยไม่มีปัญหาอะไร แต่ติดตรงที่บางทีเราก็ไม่ว่าง ลืมบ้าง จนเราคิดได้เองว่าทำไมเ
สมาชิกหมายเลข 8663398
เลือกอะไรดีครับระหว่างงาน CJ กับพนักงานยกของ
ระหว่าง CJ ทำ 6 วัน หยุด 1 วันเลือกไม่ได้ ค่าแรงขั้นต่ำ 480 ต่อวัน โอที 80/ชม. ทำสองกะ เวลาทำงาน 5.00-23.00 ห่างจากที่ทำงาน 2.2 กม. กับอีกที่ พนักงานยกของ ค่าแรง372/วัน ค่ารถ 50/วัน โอที ชม.69 บา
สมาชิกหมายเลข 8268107
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หลับเหมือนซ้อมตาย
(จันทร์-ศุกร์ ตื่น 6โมง ครับ ) มันเกี่ยวอะไรกับร่างกายรึป่าวครับ!!!