รองเท้ายี่ห้อไหนเบาเหมาะสำหรับการใส่วิ่งโดยเฉพาะครับ

เป็นมือใหม่เพิ่งเริ่มออกกำลังกายค่ะ สนใจจะซื้อรองเท้าสำหรับใส่วิ่งจ็อกกิ้ง พนง.ขายแนะนำว่า รองเท้าวิ่งบางรุ่นที่น้ำหนักเบา เหมาะกับการวิ่งมาราธอนมากกว่า ถ้าวิ่งบนพื้นถนน แนะนำให้ใช้รุ่นที่มีเจลรองรับแ

อยากทราบว่ารองเท้ายี่ห้อไหน รุ่นอะไร ที่เหมาะกับการทำกิจกรรมหลายอย่างบ้างครับ? เช่น ใส่เล่นบาส เล่นแบตบินตัน วิ่ง(แบบไม่หนักมาก) ฟิตเนส หรือจะใส่เดินทางไกลก็ได้ คือตอนนี้รองเท้าคู่บุญที่ใส่มาเกือบสอ

เน้นเบาๆที่สุด. ใส่สบายๆไม่อบเท้า. งบ 0-6000 บาท (ขอราคาสมเหตุผลและคุณภาพ ไม่นิยมแฟชั่น) ถ้าใส่รองเท้าไนกี้ 26-26.5c, แล้วไปใส่ยี่ห้ออื่น ต้อง-+ ซะเท่าไหร่ ขอบคุณมากๆ

อยากได้รองเท้าที่มีน้ำหนักเบา รองรับการกระแทกตอนวิ่งได้ดี สำหรับวิ่งแข่งค่ะ ราคาไม่แพงมากประมาณ1000-2000บาท มียี่ห้อไหนบ้างคะ แล้วซื้อที่ไหน ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

รองเท้ากีฬามีผลต่อการออกกำลังกายไหมคะ ถ้าเราใส่ออกกำลังกายเบา ๆเต้น วิ่งบ้าง เดิน บ้างคาดิโอ เอาแบบไหนดีคะ เพื่อนๆมียี่ห้อที่แนะนำไหมคะ

หนูพึ่งจะเล่นปืนสั้นแล้วมันถีบมากค่ะอยากให้แนะนำยี่ห้อปืนที่เหมาะกับรณยุทธ

อยากทราบว่าที่ไหนมีรองเท้าวิ่งสำหรับคนหน้าเท้ากว้าง(เท้าแบน)ให้เลือกเยอะๆหลายยี่ห้อให้ลองบ้างครับ จะได้ไปที่เดียวแล้วจบเลยครับ ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบครับ