รองเท้ายี่ห้อไหนเบาเหมาะสำหรับการใส่วิ่งโดยเฉพาะครับ

เป็นมือใหม่เพิ่งเริ่มออกกำลังกายค่ะ สนใจจะซื้อรองเท้าสำหรับใส่วิ่งจ็อกกิ้ง พนง.ขายแนะนำว่า รองเท้าวิ่งบางรุ่นที่น้ำหนักเบา เหมาะกับการวิ่งมาราธอนมากกว่า ถ้าวิ่งบนพื้นถนน แนะนำให้ใช้รุ่นที่มีเจลรองรับแ

อยากทราบว่ารองเท้ายี่ห้อไหน รุ่นอะไร ที่เหมาะกับการทำกิจกรรมหลายอย่างบ้างครับ? เช่น ใส่เล่นบาส เล่นแบตบินตัน วิ่ง(แบบไม่หนักมาก) ฟิตเนส หรือจะใส่เดินทางไกลก็ได้ คือตอนนี้รองเท้าคู่บุญที่ใส่มาเกือบสอ

อยากได้รองเท้าที่มีน้ำหนักเบา รองรับการกระแทกตอนวิ่งได้ดี สำหรับวิ่งแข่งค่ะ ราคาไม่แพงมากประมาณ1000-2000บาท มียี่ห้อไหนบ้างคะ แล้วซื้อที่ไหน ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

รองเท้ากีฬามีผลต่อการออกกำลังกายไหมคะ ถ้าเราใส่ออกกำลังกายเบา ๆเต้น วิ่งบ้าง เดิน บ้างคาดิโอ เอาแบบไหนดีคะ เพื่อนๆมียี่ห้อที่แนะนำไหมคะ

เห็นมีหลายยี่ห้อเลย ที่เคยเห็นก็มี bmai anta xtep ดูแล้วราคาไม่แพงเท่าไหร่ ไม่รู้แบบไหนดีที่ใส่วิ่งฮาล์ฟมาราธอนได้ครับ

อยากขอคำแนะนำหน่อยครับว่ารองเท้าวิ่งของ asics เราควรเลือกใส่รุ่นไหนดีถึงจะเหมาะกับการใช้งานของเรา เอาไว้ใส่วิ่งออกกำลังกายตอนเย็นปกติระยะทางก็ประมาณ3-5กม.ไม่ได้เอาไปใส่แข่งวิ่งมาราธอนอะไรครับ เลยอยากจ