หายใจไม่ออกตอนกลางคืน

หายใจไม่ค่อยออกตอนกลางคืนค่ะ ไม่มีน้ำมูกด้วย ช่วงนี้ออกกำลังกายบ่อยนะคะ ไปเล่นเวท แล้วก็วิ่งประมานสามสิบนาที เพราะว่าว่างรอขึ้นมหาลัย แถมมักจะเป็นช่วงนี้ด้วยค่ะ ช่วงหน้าฝน ช่วงอื่นไม่เป็น คิดว่าน่าจะเป็นภูมิแพ้ แต่ยังไม่เคยตรวจว่าแพ้อะไร ทำไงดีคะ