หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครไม่เคยซ้อมวิ่ง แล้วไปวิ่งมาราธอนเลยมีมั๊ยครับ
กระทู้คำถาม
นักกีฬา
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
อยากรู้ครับว่าวิ่งไหวไหม ถ้าเข้าเส้นชัยสภาพเป็นยังไงบ้างครับ ด้วยผมกำลังจะไปวิ่งมาราธอน เพราะเพื่อนชวนให้วิ่งเป็นเพื่อน ผมไม่เคยซ้อมเลย วิ่งยังแทบไม่เคย แบบนี้จะรอดไหมครับ หาจ้อมูลมีแต่ซ้อม 20-30 กิโลขึ้นไปหมด เลยอยากสอบถามคนที่เคยเป็นแบบผม ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ซ้อมวิ่งหนึ่งเดือนกับการวิ่งมารธอน 11 กิโลฯ
ผมไม่ได้วิ่งออกกำลังกายมาสักพักใหญ่ครับ เมื่อก่อนผมวิ่งทุกวัน ก่อนฟิตเนสวิ่งบนลู่ ฟิตเนสเสร็จไปวิ่งที่สวนสาธารณะอีก ผมพักมาเป็นปีละครับ แต่ระหว่างนี้ก็วิ่งบ้าง
สมาชิกหมายเลข 1560605
เพื่อนๆซ้อมวิ่งกันยังไงครับ เพื่อลงฮาล์ฟมาราธอน
ผมเริ่มวิ่งเพื่อออกกำลังกายมาประมาณ 8 เดือนแล้วครับ ไม่เคยคิดว่าจะลงแข่งอะไร คิดแค่วิ่งเพื่อสุขภาพล้วนๆ ปกติวิ่งอาทิตย์ละ 6 วัน พักวันอาทิตย์ 1 วัน ช่วงแรกๆ 3 ก
สมาชิกหมายเลข 949519
คนกรุงเทพซ้อมวิ่งเทรลกันที่ไหนครับ
อยากปรึกษานักวิ่งเทรลทุกท่านครับ พอดีผมลงงานวิ่งเทรลระยะ 32k เอาไว้ ดูจากความชันแล้วรู้สึกโหดพอสมควรครับ ผมเป็นพนักงานออฟฟิศอยู่ในกรุงเทพฯ เลยครับ ปกติลงแต่งานว
สมาชิกหมายเลข 1649258
มีใครทำอาชีพนักวิ่งล่ารางวัลบ้างครับ
ผมเห็นพวกตามสวนที่วิ่งเร็วๆ เห็นเค้าซ้อมวิ่งเช้าเย็นทุกวัน แสดงว่าพวกเค้าไม่มีงานกันทำเลยหรอครับ หรือพวกเค้าซ้อมวิ่งทุกวันเพื่อไปแข่งหาเงินรางวัลหรอครับ แล้วได้
สมาชิกหมายเลข 4963775
หาเพื่อนวิ่ง ไปวิ่งตามงานวิ่งฮาฟมาราธอนครับ
สวัสดีครับ ตามหัวข้อเลยครับ อยากหาเพื่อนวิ่งตามงานวิ่งต่างๆครับ คือเมื่อก่อนผมไม่ชอบออกกำลังกายเลย เเต่พอมาเริ่มลงวิ่งตามงาน รู้สึกว่ามันมีกำลังใจครับ ปกติก็จะส
สมาชิกหมายเลข 1586585
ซ้อมวิ่ง 10 กม. (โดยไม่พักด้วยการหยุด หรือเดิน) ใช้เวลาประมาณ เกือบ 2 ชม. วันวิ่งจริงจะไหวไหมครับ
ผมมือใหม่ครับ ถ้าถามอะไรแบบ งงๆ ขออภัยล่วงหน้าครับ ผมเคยไปลงวิ่ง 5 กม.เมื่อนานมาแล้ว (ผมจำไม่ได้แล้วครับ) ตอนนี้ผมลง 10 กม. ไว้ (ไม่ได้ซีเรียสอะไรมากครับ แค่อยา
GODBABY
"วิ่งไม่ใช่แค่กีฬาอีกต่อไป: ส่องเทรนด์ 'ออกกำลังกาย' เริ่มกลายเป็นเครื่องหมายแสดงฐานะ"
🏃♂️ 1. การวิ่งกลายเป็นสัญลักษณ์ทางสังคมและแฟชั่น เสื้อผ้าและอุปกรณ์ระดับพรีเมียม: ชุดวิ่งเริ่มกลายเป็นสัญลักษณ์บ่งบอกตัวตนและฐานะทางสังคม นักวิ่งหลายคนทุ่มเงิ
Lady_Simplicity
มีใครเคยใช้รองเท้าวิ่งแบรนด์จีนบ้างครับ ช่วยแนะนำหน่อยรุ่นไหนดีครับ
เห็นมีหลายยี่ห้อเลย ที่เคยเห็นก็มี bmai anta xtep ดูแล้วราคาไม่แพงเท่าไหร่ ไม่รู้แบบไหนดีที่ใส่วิ่งฮาล์ฟมาราธอนได้ครับ
FlyingChicken
ซักชุดวิ่งชุดออกกำลังกายกันบ่อยแค่ไหน
คนที่วิ่งหรือออกกำลังกายกันบ่อยๆ ปกติซักชุดกันบ่อยไหมครับ ซักทุกวันหรือรวมๆ กันแล้วค่อยซักทีเดียว ผมปกติรวมๆกันแล้วค่อยซักแต่ก็ไม่ได้ทิ้งไว้นาน แต่หลังๆอรู้สึกว
ระนาบเดียวกัน
ในวันที่วิ่ง 10 โลได้แบบสบายๆ อายุ 54 ปี วิ่งครบ 3,000 โล และวันที่เจอว่ามีหินปูนเกาะเส้นเลือด
และพบว่าโลกนี้มันไม่ได้ยุติธรรมจริงๆ แหะ ที่ผ่านมา เล่นกีฬามาตลอด ออกกำลังกาย ไม่ดื่ม ไม่สูบ ไม่เที่ยว นอนครบ 8 ชม. ไม่กินหวาน มัน เค็ม กินแต่พอดี ไม่เครียด กลา
สมาชิกหมายเลข 7939088
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักกีฬา
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 2.5 พัน
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครไม่เคยซ้อมวิ่ง แล้วไปวิ่งมาราธอนเลยมีมั๊ยครับ