ปวดประจำเดือนมากค่ะ มีวิธีไหนแนะนำมั้ยคะ

สวัสดีค่ะ เราเพิ่งเคยตั้งกระทู้ครั้งแรก ผิดถูกยังไงแนะนำด้วยนะคะ
   คือเราปวดประจำเดือนมากค่ะ เวลานอน นอนไม่ได้เลยต้องนอนตะแคง ถ้านอนหงายจะหายใจไม่ออกค่ะ แล้วเวลาหายใจก็จะปวดซี่โครงข้างขวาค่ะ เวลาเดินต้องเดินกุมท้องด้วยค่ะ ทานยาพอนสแตนก็ไม่หายค่ะ ไปพบแพทย์มาแล้วตรวจก็ไม่เจออะไร เพื่อนๆพอจะมีคำแนะนำอย่างอื่นมั้ยคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ