ลดความอ้วนยังไงไห้ดีที่สุดโดยไม่ต้องกินยาทำไงบ้างครับ??

พอดีว่าหนูมีอะไรกับแฟน แต่ว่าแฟนหนูใส่ถุงยางทุกครั้งน้ะคร้า แต่ประจำเดือนหนูไม่มาอ่ะหนูกลัวววจังง มีสาเหตุอื่นไหมคร้าที่ทำให้ประจำเดือนไม่มาอ่ะ

เป็นผู้ชายไม่ได้อ้วนมาก เเต่ขาส่วนบนกับน่องใหญ่อยู่พอตัวครับ อยากจะเล่นให้เป็นกล้าม พอจะมีวิธีรัปประทานอาหาร ออกกำลังกายยังไงบ้างครับ ขอบคุณคร้าบบ

สวัสดีค่ะพอดีหนูทำปลาร้าต้มปรุงสำเร็จพร้อมใช้ทานได้เลย...แต่ว่าปลาร้าของหนูจะอยู่ได้อาทิตย์เดียวก็รสชาติเปลี่ยนแล้ว...ที่เขาทำปลาร้าบรรจุขวดขายที่อยู่ได้นานๆเป็น6เดือนหรือ1ปีเขาทำยังไงบ้างค่ะให้รสชาติ

คือหนูอายุ 13-14 ปีแล้ว แต่ว่าหนูสูงแค่ 149 ซม. หนัก 35 กก. รอบเอว24 นิ้ว คนที่บ้านบอกหนูผอม แต่พอไปโรงเรียนมีเพื่อนบอกว่าอ้วน แต่เพื่อนในห้องบางคนบอกว่าหนูตัวเล็ก เลยอยากรู้ว่าหนูตัวเล็กไหมคะ?

สวัสดีค่ะหนูเป็นนักเรียนม. 3 ที่กำลังจะขึ้นม 4 ในปีหน้า หนูสอบติดทั้ง smte แล้วก็ห้องเรียนพสวท.เลยค่ะ smte หนูได้เป็นโรงเรียนเฉลิมขวัญสตรีซึ่งปีนี้เป็นปีแรกที่ทางโรงเรียนเข้าเป็นโครงการ smte แท้ๆเลย(เ

สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูอายุ15ปี(ปีนี้16) มีความฝันอยากเป็นนักแสดง มีค่ายที่ชอบคือค่ายGDHค่ะ อยากรู้ว่าถ้าเป็นนักแสดงค่ายนี้ต้องทำยังไงบ้าง ต่อให้หน้าตาจะไม่เหมือนดารา แต่หนูเชื่อในความงามที่มาจากภายในค่ะ👍

หนูเป้นคนที่ตอนอายุ9-11ขวบหน้าค่อนข้างเล็กเลยค่ะแต่พออายุ12-13หน้าใหญ่มาก หนูว่าหนูไม่ได้อ้วนเท่าไหร่นะคะ หนัก34 สูง143 มันใหญ่ขึ้นมากค่ะ หนูเทียบหน้าหนูกับเพื่อนบางคนที่เคยหน้าเท่าๆกันตอนนี้หนูใหญ่กว

ไม่รู้ว่าเกี่ยวกับโรคซึมเศร้ารึเปล่า แต่ช่วงนี้ไม่ได้กินยาเลย ไม่มีเวลาไปรับยาเลยค่ะ กำลังเรียนอยู่ต่างจังหวัด แต่รู้สึกว่า นอนยากค่ะ ประมาณว่าหนูเริ่มนอนตอนเที่ยงคืน เผื่อได้นอนจริงๆก็ปาไปตี3-4 ดูเหม