ใครเคยสั่งซื้อที่หนีบจมูกลดอาการนอนกรนบ้างคะ

สวัสดีค่ะ...คือเราต้องการทราบว่าคลิปหนีบจมูกแก้อาการนอนกรนได้จริงมั๊ย คือเราเป็นคนที่นอนกรนดังมาก...ดังแบบวัวร้องเลย พูดแล้วก็อายค่ะ คือแฟนอัดเสียงเรานอนกรนไว้ให้ฟังมันดังมาก...ตอนแรกเราไม่รู้ว่าเป็นเ

หลายคนคิดว่า “กรนคือหลับสนิท” หรือ “กรนเป็นเรื่องปกติของคนเหนื่อย” แต่ความจริงคือ กรนหนักอาจเป็นสัญญาณว่า ทางเดินหายใจเริ่มตีบจนร่างกาย “ขาดอากาศเป็นช่วง ๆ” ระหว่าง

นอนกรนบ่อย อย่ามองข้าม เสี่ยงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ“นอนกรน” หนึ่งในสัญญาณเตือนปัญหาสุขภาพที่สำคัญ โดยเฉพาะภาวะ "หยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น" (Obstructive Sleep Apnea : OSA) ที่อา