โรคซึมเศร้า

ยิ่งอยู่กับใครยิ่งรู้สึกทำเขาสุขภาพจิตแย่ไปด้วย เสียใจมากเลยค่ะ อยากแย่แค่คนเดียว บางทีก็ไม่ได้ตั้งใจทำคนอื่นรู้สึกแย่ไปด้วย

ทุกครั้งที่อยู่คนเดียวเราจะรู้สึกดาวมากๆ เหมือนชีวิตไร้ค่า ชอบคิดสารพัดวิธีฆ่าตัวตาย บางทีแค่ฟังเพลงเศร้าก็ร้องไห้ ตอนขี่รถก็นึกอยากจะปล่อยมือจากมอเตอร์ไซต์ให้มันล้ม นอนไม่ค่อยหลับ ชอบสะดุ้งตื่นทุกครั

ไม่รู้จะใช้ชีวิต อย่างไร. มีคนผ่านมา. แล้วก็ผ่านไป บางทีก็คิดว่าอยู่ได้สบาย. แต่กว่าจะผ่านไปแต่ละวัน ทำไมมันเหงาไปหมด. สุดท้ายจะกลายเป็นโรคซึมเศร้าไหม. ขอวิธีอยู่คนเดียว. ให้มีความสุข. อาศัยอยู่ต่างจั

พักหลังๆมานี้รู้สึกได้ว่าตัวเองชอบจะเศร้าและดิ่งเวลากลางคืนบ่อยมากๆ บางทีจะชอบคิดมากคิดฟุ้งซ่านอยู่คนเดียว บางทีก็ร้องไห้แบบไม่มีเหตุผล ร้องได้แปปเดียวก็หยุดร้อง และก็กลับมาหัวเราะยิ้มต่อได้ บางครั้งเ

.

อยากหายจากโรคซึมเศร้ามีวิธีไหนบ้างนอกจากทานยา

ถ้ามีคนพูดว่า อยากตาย ทุกคนจะคิดว่ายังไง ถ้าเป็นคนปกติพูดก็คงแค่ตลก ฮาๆ แต่ถ้าคนเป็นโรคซึมเศร้าพูดล่ะ..? ทุกคนคงจะเห็นใจแบะช่วยกันปลอบโยนคนนั้น จริงมั้ยล่ะ ทุกคนคงเห็นใจเพราะเป็นโรคนั้น แต่เรานี่ไม่รู

ผมขอเล่าก่อนครับ ผมเป็นคนมีอาการเป็นโรคซึมเศร้าทำให้ผมรับเรื่องราวที่รุนแรงหรือการหยอกล้อไม่ได้มาก นักบางทีผมรับความจริงไม่ได้หรือแม้แต่การโดนบูลลี่ก็ตามเพราะผมไม่รู้ว่าอันไหนเล่นอันไหนจริง ทำให้ผมเคร

ด้วยตัวเองมีความกดดันกับการใช้ชีวิตมาตลอด ส่วนใหญ่จะเป็นเรื่องครอบครัว ซึ่งต่อให้บอกเค้าว่าเราเป็นแบบนี้  ทุกอย่างก็เหมือนเดิม ไม่มีใครสนใจอะไรเรามากขึ้น เราจะชอบเก็บตัวอยุ่คนเดียวไม่อยากพบเจอใคร