หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ความสูงของคนสูงสุดปีละกี่เซน (ถ้าออกกำลังกาย)
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
อยากทราบว่าคนเราสูงสุดปีละกี่ เพราะต้องนี้กำลังเร่งเพิ่มความสูงตัวเองอยู่ เพราะอีก 2 ปีก็จะหยุดสูงแล้ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ในหนึ่งปี คนเราจะสูงขึ้นกี่เซนติเมตรครับ ใครพอรู้บ้าง
พอดีเกิดมาเตี้ยอ่ะครับ เลยอยากรู้ว่าผมจะสูงถึง 175 CM มั้ย ^_^
สมาชิกหมายเลข 1289876
หาเเนวร่วมออกกำลังกาย เพิ่มความสูง + วิธีเพิ่มความสูง 5 ข้อ สูง 1 ซม. ภายใน 1 เดือน
ผมทำมาสักพักเเล้วครับ ทำเดือนนึงสูงมา 1 เซนติเมตร ด้วยภาระหน้าที่ครับ ต้องนอนดึก + ไม่มีเวลาทานของมีประโยชน์มากนัก ไม่ได้ทานอาหารเสริมใด ๆ เรื่องหมกหมุ่นเรื่องเพศผมว่ามีส่วนเกี่ยวนะครับ เพราะถ้าเร
สมาชิกหมายเลข 2172926
อยากสูงอีก10cm!!!
คือตอนนี้เราสูง163cm อายุ20ปี เตี้ยกว่าน้องสาวเราท่ีเพิ่งอยู่ ม5 สูง170. เศร้า:( เพื่อนๆพอจะมีวิธีที่จะช่วยให้เราสูงขึ้นไหมค่ะ..แบบไหนก็ได้!!เราอยากเพิ่มอีกประมาณ10cอะค่ะ คือเราเคยออกกำลังกายเช่น ว่าย
สมาชิกหมายเลข 903658
ส่วนสูงของ ผช. เนี่ย หยุดสูงกันตอนกี่ปีคับ
ผมอายุ 17 ย่าง 18 สูงประมาณ 165 เนี่ย เตี้ยรึเปล่าครับ เมื่อเทียบกะคนส่วนมากแล้วน่ะ แล้วจะมีโอกาศสูงอยู่รึเปล่า ถ้ามีทำยังไงเหรอคับ
สมาชิกหมายเลข 802596
มาแชร์กันครับ--หลังอายุ 18 สูงเพิ่มขึ้นกี่ ซม. กันบ้างครับ
ตามหัวข้อกะทู้เลยครับ มาแชร์ประสบการณ์ความสูงกัน ปัจจุบัน จขกท. อายุ 18 ปี 43 วัน ตอนอายุ 18 ปีหมาดๆ วัดได้ 170 พอดีหลังจากนั้นฟิตตัวเองเต็มที่ทั้ง กระโดดสูง กระโดดเชือก กินนมอีกวันละเกือบๆ 1 ลิตร
สมาชิกหมายเลข 1082679
ขอความคิดเห็นหน่อยคะ ถ้าทำงานแถวเซนทรัลพระราม 9 แล้วต้องการเข้า Gym
หนูเป็นคนตื่นเช้าค่ะ และชอบไปถึงที่ทำงานประมาณ 7.30 น. แน่นอนละว่าหนูต้องสนใจเรื่องออกกำลังกายอย่างจริงจัง เพระาค่อนข้างปล่อยตัว และอีกอย่างหนูตื่น ตี 5 ประจำ หนูขอความคิดเห็นหน่อยคะ ว่าจะเข้า Gym ไห
สมาชิกหมายเลข 8756144
ออกกำลังโดยการเดินขึ้นลงบันไดขาจะใหญ่มั้ย?
คือออกกำลังโดยการปั่นจักรยานอยู่ค่ะ(ลดน้ำหนัก) แต่บางทีช่วงเช้าติดภาระกิจเร่งด่วน เลยเดินขึ้นลงบันไดที่บ้าน30นาทีกว่านิดหน่อยแล้วมากระโดดตบอีกนิด.เหนื่อยมาก เหงื่อออกดีมากกว่าปั่นจักรยาน1ชม.อีก เลยว่า
สมาชิกหมายเลข 926695
3 ท่าออกกำลังกาย เร่งการเผาผลาญ ลดความอ้วนง่ายๆ
3 ท่าออกกำลังกาย เร่งการเผาผลาญ ลดความอ้วนง่ายๆ https://www.youtube.com/watch?v=u-NF-hjlkC8
Konsong
แฟนบังคับให้ลดน้ำหนัก10-15กิโล ภายใน20วัน ทำอย่างไรได้บ้าง
สวัสดีครับ แฟนบังคับให้ลดน้ำหนักครับ ใน20วันนี้อยากลดได้ประมาณ 10-15กิโล อย น.น. สส เราคือ 23/80/172 แฟนให้กินข้าววันล่ะมื้อ ไม่ทานขนมและน้ำที่เป็นของหวาน ให้เราออกกำลังกายวิ่ง4-5กม./วัน ยกเวท ซิดอัพ
สมาชิกหมายเลข 6497211
สอบถามฟิตเนส เซนทรัลลาดพร้าวครับ
เซนทรัลลาดพร้าว ไม่มีฟิตเนสเลยหรอครับ :)
สมาชิกหมายเลข 983682
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ความสูงของคนสูงสุดปีละกี่เซน (ถ้าออกกำลังกาย)