ความสูงของคนสูงสุดปีละกี่เซน (ถ้าออกกำลังกาย)

กระทู้คำถาม

เพิ่มความสูง ฟิตเนส สุขภาพกาย ออกกำลังกาย

อยากทราบว่าคนเราสูงสุดปีละกี่ เพราะต้องนี้กำลังเร่งเพิ่มความสูงตัวเองอยู่ เพราะอีก 2 ปีก็จะหยุดสูงแล้ว

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3260707

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

‼️ทำไมแชมป์นักเพาะกายทั่วโลก ทยอยเสียชีวิตก่อนวัย

ทำไมแชมป์นักเพาะกายทั่วโลก ทยอยเสียชีวิตก่อนวัย . เมื่อวันที่ 17 ธ.ค. 2025 หวังคุน (王昆) นักเพาะกายอาชีพผู้คว้าแชมป์รายการ CBBA National Bodybuilding Championships ถึง 8 สมัย เสียชีวิตในวัยเพียง 31 ปี

เม่าบนยอดดอย

ออกกำลังโดยการเดินขึ้นลงบันไดขาจะใหญ่มั้ย?

คือออกกำลังโดยการปั่นจักรยานอยู่ค่ะ(ลดน้ำหนัก) แต่บางทีช่วงเช้าติดภาระกิจเร่งด่วน เลยเดินขึ้นลงบันไดที่บ้าน30นาทีกว่านิดหน่อยแล้วมากระโดดตบอีกนิด.เหนื่อยมาก เหงื่อออกดีมากกว่าปั่นจักรยาน1ชม.อีก เลยว่า

สมาชิกหมายเลข 926695

3 ท่าออกกำลังกาย เร่งการเผาผลาญ ลดความอ้วนง่ายๆ

3 ท่าออกกำลังกาย เร่งการเผาผลาญ ลดความอ้วนง่ายๆ https://www.youtube.com/watch?v=u-NF-hjlkC8

Konsong

คนที่ความสูงตอน ม.ต้นขึ้นปีละ 7-10 cm ตอนม.ปลายคุณสูง ขึ้นกว่าเดิมเยอะกันมั๊ยครับ หรือ ขึ้นน้อย และช้ามาก

ประเด็นก็คือ ผมหยุดสูง ตอนม.4 ที่ 177 cm อายุ 12 สูง 154 อายุ 13 สูง 161 อายุ 14 สูง 168 อายุ 15 สูง 174 อายุ 16 - ปัจจุบัน อายุ 26 177 ผมสงสัยว่า เป็นที่เราเลยช่วง พีคมาแล้ว เป็นเรื่องปกติ หรือ คนอ

สมาชิกหมายเลข 3138495

ระหว่างอ้วนมากกับอ้วนไม่มาก แบบไหนดีกว่าและแย่กว่าคะ🤔

รูปที่1-2อ้วนมากน้ำหนัก120 ขึ้นไป สูง165 รูปที่3-4อ้วนไม่มาก น้ำหนัก70-80 สูง160

สมาชิกหมายเลข 9193303

น้อยไปมั้ย 7วัน น้ำหนักลดลงแค่ 1กิโล ทั้งที่คุมอาหาร😟

อายุ25ปี เพศหญิง สูง160 น้ำหนักก่อนลดตั้งต้นอยู่ที่76.05 หลังลดน้ำหนัก7วัน น้ำหนักเหลือ 75.00 คุมอาหาร กินโปรตีนเท่าน้ำหนักตัว ไม่กินน้ำหวาน ,มันทอด,ไม่กินจุกจิก แต่ไม่ออกกำลังกาย แบบนี้ถือว่าน้อยไปมั

สมาชิกหมายเลข 9193303

ส่วนสูงของ ผช. เนี่ย หยุดสูงกันตอนกี่ปีคับ

ผมอายุ 17 ย่าง 18 สูงประมาณ 165 เนี่ย เตี้ยรึเปล่าครับ เมื่อเทียบกะคนส่วนมากแล้วน่ะ แล้วจะมีโอกาศสูงอยู่รึเปล่า ถ้ามีทำยังไงเหรอคับ

สมาชิกหมายเลข 802596

สอบถามฟิตเนตแถวๆปิ่นเกล้าค่ะ

อยากเริ่มออกกำลังกายค่ะ หาสถานที่ออกกำลังกายแถวปิ่นเกล้า - เซนทรัลปิ่นเกล้า - ตลิ่งชัน - ถนนราชพฤกษ์ เคยไปถามที่Fitness first แต่สู้ราคาไม่ไหวค่ะ รบกวนผู้รู้แนะนำหน่อยนะคะ

สมาชิกหมายเลข 1496618

อยากไปฟิตเนตต้องเตรียมตัวยังไงเพราะผมไม่เคยเข้าฟิตเนต(อุตรดิตถ์)

หวัดดีคับทุกคน ตามหาข้อเลย ผมอยากไปฟิตเนตก็เพราะผมอยากพัฒนาตัวเองโดยเริ่มออกกำลังกายที่บ้านด้วยความที่ไม่รู้เรื่องมันก็มีผิดท่าบ้างเจ็บตัวข้อกลัวเป็นอันตรายเพราะงั้นผมเลยอยากไปยิมดูครับ ใครไปเป็นเพื่อ

สมาชิกหมายเลข 8238604

ออกกำลังกาย ลดความเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่ถึง 25-40%

ออกกำลังกาย ลดความเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่ถึง 25-40% เลย ต่อให้เป็นมะเร็งแล้วก็ช่วยลดการดำเนินและเพิ่มการตอบสนองต่อการรักษา โคตรคุ้มเลยค่ะ . ลำไส้ใหญ่เป็นอวัยวะที่ “อะไรๆ ฉันก็โดนก่อน” ▪️ เ

Lady_Simplicity

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ เพิ่มความสูง ฟิตเนส สุขภาพกาย ออกกำลังกาย

{room_name}

ความสูงของคนสูงสุดปีละกี่เซน (ถ้าออกกำลังกาย)

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ