ผมร่วงมากแก้ไขยังไงดีครับ (ไม่ขายของนะครับ)

อายุยังหลักสิบอยู่เลยครับ ไม่ได้เป็นเพราะกรรมพันธุ์แน่นอนครับ แต่มีอาการผมร่วง คันหัว มีสิว เวลาเกาหัว(เบาๆ) เจอสะเก็ดเหลืองๆ ลองเปลี่ยนแชมพูแล้วครับ ยังหาดีๆไม่ได้เลย เลยไม่อยากลองเปลี่ยนบ่อยๆ กลัวจะแย่กว่าเดิม
อาการผมร่วงพึ่งจะเป็นได้ไม่นานครับ อยากรู้วิธีแก้ รักษาที่ถูกจุด พอจะมีวิธีดีๆไหมครับ