เวลาเครียดฟังเพลงอะไร ช่วยบรรเทาได้บ้าง

คือตัวเค้าเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ แล้วก็มีแฟนที่คบมาหลักปีแล้ว เค้าชอบทำร้ายตัวเองหรือขู่ หรือบางทีก็พยายามจะฆตตหรือขู่บ่อยๆค่ะ ชอบมีอารมณ์โมโหร้าย แล้วบางทีก็ร้องไห้ไม่มีสาเหตุบ้างค่ะ จนเค้ารู้สึกผิดบ่อยๆ

ต้องเกริ่นก่อนว่าแม่เราอายุเยอะแล้วแต่ท่านก็ยังชอบกินชอบเที่ยวอายุ 50 บวกแล้วค่ะ เวลาท่านไปเที่ยวไหนท่านจะติดลมเลยไปหน้าตลอดกว่าจะกลับบ้านก็อาทิตย์สองอาทิตย์ถึงกลับบ้าน ท่านยังชอบแต่งตัวเหมือนสาวน้อยข

หมอเคยถามว่า 'รู้สึกอยากตายไหม' เราพูดกับหมอว่า 'ไม่เคยอยากฆ่าตัวตายเลย((เคยก็ได้)) แต่ก็คิดว่าถ้าเกิดอุบัติเหตุแล้วตายก็คงไม่เป็นไร' หมอบอก: 'นั่นแหละคือความคิดของคนที่อยากตาย‘ 🥲

ถ้าคนที่คุณรู้จักและปรารถนาดี เป็นบุคลิกภาพแบบ Avoidant attachment style ซึ่งนับวันอาการยิ่งหนัก เก็บตัวและดูเครียด คุณจะแนะนำเขายังไง อยากให้เขาดีขึ้น ปล.เขาบอกคนอื่นว่าเขาเป็นintrovertและหนักขึ้นทุก

คือหนูชอบถูกทำร้ายร่างกายและจิตใจหนูเป็นโรคซึมเศร้าครอบคนัวก็ไม่รู้ไม่สนใจพอหนูมีงานหรือการบ้านที่เยอะพวกเขาก็หาว่าโกหกแล้วชอบพูดประจารหนูชอบหาว่าหนูหนีไปหาผู้ชายตอนกลางคืนด่าตบตี "สรุปหนูเคยเป็น

สอบถามครับ มีคนบอกว่าถ้าหยุดยา จะอาลาวาด ผมเลยคิดว่าถ้าฝืนหน่อยหยุดยาไม่ดีกว่าหรอ

เราคิดมากมากเเบบมากๆ +โรคซึมเศร้าที่อาการหนักขึ้นหลังโดนแฟนนอกใจที่มาเขียนนี่ก็ระบายส่วนหนึ่งค่ะ คือคิดสั้นหลายรอบนะเเต่ก็กะจะเปลี่ยน พอความคิดจะฆ่าตัวตายโผล่มาก็แบบหันไปดู ฝันในอนาคตแบบอยากมีลูกสร้าง

ตอนท้องเจอปัญหากระทบจิตรุนแรงทำให้มีภาวะเครียดอย่าหนักพอหลังคลอดลูกเจอซึมเศร้าหลังคลอดอีกใครมีชื่อยาแนะนำบอกหน่อยค่ะ(ไม่กล้าไปพบหมอ)