หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำอาหารกลางวันเองมีเมนูง่ายๆแนะนำมั้ยคะ?
กระทู้คำถาม
สูตรอาหาร
ข้าวกล่อง Bento
ทำอาหาร
อาหาร
อาหารคลีน
กำลังดูแลตัวเองอยู่ค่ะเลยอยากทำอาหารกลางวันไปทานที่โรงเรียนเองจะได้ดีต่อสุขภาพ แต่คิดได้แค่ไม่กี่เมนูเอวค่ะ อยากรู้ว่าคนอื่นที่ทำอาหารทานเองมีเมนูอะไรมั้ง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ข้าวฉูฉี่ปลาเจ + ลาบหมูเจ 🍱🍄🌿
อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้ตื่นเช้าอากาศแจ่มใสไปตลาดเช้า แวะร้านข้าวแกงเจได้ ข้าวฉูฉี่ปลาเจ + ลาบหมูเจ มาทานค่ะ ตบท้ายด้วยไอติมช็อกโกแลต โกโฮเซลล์หวานเย็นอร่อย ซอสฉ่ำเหมือนเดิมค่ะ อิ่มมื้อเช้าไปอีกมื้อ
แมวสีเทาตุ่น
โครงการอาหารกลางวันโรงเรียนขนาดเล็ก เราใช้วิธีทำเป็นครัวกลาง แล้วส่งข้าวกล่องไปแจกจ่ายแทนได้ไหมคะ
ทำให้เป็นมาตรฐานเดียวกัน แบบเหมาจ่าย ทั้งเขตพื้นที่การศึกษา ทั้งจังหวัด เลย อารมณ์ประมาณข้าวกล่องร้านสะดวกซื้อน่ะค่ะ คือทำเสร็จ ก็เดินทางไปส่ง กระจายกันไปตามแต่ละโรงเรียน เห็นของญี่ปุ่น บางโรงเรียนให
อวัยวะชิ้นนั้น
เปิดปฏิบัติการคุ้ยตู้เย็น! ให้กลายเป็น"ข้าวผัดไส้กรอก" จานโต อร่อยแบบง่าย ๆ ในวันวาเลนไทน์ ♨️🌹✨
🌹วันนี้วันวาเลนไทน์ วันแห่งความรักที่ใครๆ ก็ออกไปทานข้าวนอกบ้านกัน แต่สำหรับจขกท.และคุณสามี ไม่ค่อยชอบคนเยอะๆ แถมปีนี้มีโจทย์ยากเพิ่มมาอีกอย่างคือ เป็นช่วงใกล้เทศกาลตรุษจีนมาก!" 🏮 แค่คิดถึงสภาพตล
เที่ยวสบายสบาย
นมผงหรือนมกล่อง แบบไหนมีสารอาหารเยอะกว่าคะ
สวัสดีค่ะ ลูกสาวอายุ2ขวบแล้วยังให้กินนมผงตราหมีสูตร3อยู่ ว่าจะลองเปลี่ยนให้กินนมกล่อง แม่ๆว่านมผงหรือนมกล่องมีสารอาหารมากกว่ากันคะ ส่วนตัวแล้วแม่สะดวกทั้งสองแบบเลยค่ะ แต่เหมือนเคยเห็นมีแม่ๆในบ้านฟ้าแน
สมาชิกหมายเลข 8143657
อยากได้สูตร ไอเดีย ข้าวกล่อง (Bento) อยากลองทำไปทานเองที่ทำงานครับ
อยากได้เมนูง่ายๆ อร่อยๆ ที่สำคัญประหยัดครับ ฮ่าๆๆๆๆๆ คือมีโปรเจ๊กจะเก็บตังค์ซื้อของน่ะครับ เลยอยากเซฟตังค์ด้วยการทำข้าวกล่องไปทานเอง ไม่รู้ว่าจะช่วยได้รึป่าวนะ แต่อย่างน้อยก็คงทำให้ไม่เบื่อข้าวกระเพรา
สันห่วง
🍱 ข้าวกล่อง 🍱
สวัสดีค่ะ วันนี้มาแชร์เมนูข้าวกล่อง ที่ทำให้สามีค่ะ ช่วงนี้เค้าอยากลดหุ่น เลยทานแป้งให้น้อย เลี่ยงทานน้ำตาล เลี่ยงของทอด ทานอาหารวันละ 2-3 มื้อ (เราก็ทำอาหารวันละ2-3มื้อ) เน้นกินอิ่มในมื้อ เพิ่มโปร
Phorn_Kitchen
ข้าวไก่ทอด + กระเพราลูกชิ้นหน่อไม้ 🍱🍗
อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้แวะร้านข้าวราดแกงเจ้าประจำเลือก 2 อย่าง ได้ไก่ทอด + กะเพราลูกชิ้นหน่อไม้ ตบท้ายด้วยปังปิ้งผักโขมอบชีส ร้านข้างกันอยากได้ไส้หวานแต่ยังปิ้งไม่เสร็จแต่อันนี้ก็อร่อย 💚 อิ่มมื้อเช้
แมวสีเทาตุ่น
ใครมีสูตาอาหารลดความอ้วนของคนไม่ทานผักบ้างครับ
ผมเป็นคนไม่ทายผักเลยแค่อยากควบคุมอาหาร ตอนนี้ทานข้าวไรเบอร์ลี่ อยุ่แต่อยากได้สูตรอาหารทานคู่กับข้าวครับใครพอมีแนะนำหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 3331373
พะแนงไก่ + ผัดผักเต้าหู้ 🍛🍗🥦
อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้หนาวขึ้นมาก ฝนตกด้วย ☔แวะตลาดเช้าร้านข้าวราดแกง เลือกพะแนงไก่ กับ ผัดผักเต้าหู้ กล่องละ 35 บาท ตบท้ายด้วยขนม TORO 20 บาท อิ่มอร่อยไปอีกมื้อ ~
แมวสีเทาตุ่น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สูตรอาหาร
ข้าวกล่อง Bento
ทำอาหาร
อาหาร
อาหารคลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำอาหารกลางวันเองมีเมนูง่ายๆแนะนำมั้ยคะ?