วิธีดูแลตัวเอง หลังขูดมดลูก

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆชาวพันทิปนะค่ะ
อยากจะขอรบกวนเพื่อนๆที่มีประสบการ์ณ
ในการขูดมดลูกค่ะ คือเมื่อวานนี้ดิฉันตกเลือด
เนื่องจาก แท้งลูกค่ะ คุณหมอได้ทำการรักษาโดนการขูดมดลูก เลยอยากทราบนะค่ะว่า หลังจากนี้ จะต้องดูแลตัวเองยังไงค่ะ อาหารไหนที่ห้ามกินค่ะ และที่สำคัญ ยาสตรี ยาหลังคลอดบุตรเราจำเป็นต้องทานมั้ยค่ะ