ระหว่าง zinc และ biotin ตัวไหนช่วยให้หนวดยาวเร็วกว่ากัน ???

กระทู้คำถาม

อาหารเสริม ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม Skin Care ยา โภชนาการ

พอดีผมอยากจะปลูกหนวดและไรผม เลยจะสั่งซื้อเซลั่มมาใช้ แล้วเค้าบอกว่า ถ้าจะให้เหนผลเรวและดีต้องทานวิตตามิน zinc หรือ biotin ด้วย ผมเลยสงสัยว่า สองตัวนี้ตัวไหน กินแล้วดีสำหรับคนที่ปลูกหนวดปลูกผมมากกว่ากันครับ
(ตอนนี่ผมทานวิตตามินซี อยุ่นะครับ ถ้ากินวิตตามินซีไปด้วยกินวิตามินบำรุงหนวดไปด้วย มันจะเปนไรมั้ยครับ )