การออกกำลังกายโดยกายใช้เกมเป็นตัวช่วย

สวัสดีค่ะ วันนี้จะมาขอรบกวนสมาชิกพันทิปช่วยทำแบบสอบถามของโปรเจคที่ใช้ในมหาวิทยาลัยหน่อยนะคะ

เนื่องจากทุกวันนี้ โทรศัพท์มือถือ หรือ สมาร์ทโฟน ได้เข้ามามีบทบาทในชีวิตคนเราอย่างมาก จากผลการสำรวจของ ETDA ค้นพบว่า คนไทยใช้อินเตอร์เน็ตผ่านโทรศัพท์มือถือ ถึง 6.4 ชั่วโมง/วัน

ซึ่งสวนทางกับการดูแลสุขภาพที่แย่ลง แนวโน้มของผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อ(อาทิ มะเร็ง เบาหวาน เส้นเลือดสมองตีบ เป็นต้น) สูงขึ้นทุกปี โดยมีปัจจัยมาจาก การขาดการออกกำลังกาย การบริโภคที่ไม่ถูกต้อง บุหรี่สารเสพติด และความเครียด

จากการสืบค้นข้อมูลดังกล่าวทำให้เจ้าของกระทู้เล็งเห็นหนทางหนึ่งของการแก้ปัญหาโรคที่จะเกิดขึ้นจากปัจจัยเหล่านั้นโดยการผสมผสานการเล่นเกมเข้ากับการออกกำลังกาย เพื่อจะตอบสนองกับคนรุ่นใหม่ ทั้งออกกำลังกายและลดความเครียดไปในตัว

กระทู้ที่ตั้งขึ้น เพราะ เจ้าของกระทู้อยากจะขอคำแนะนำ คำปรึกษา และความเห็นจากชาวพันทิป ในการช่วยตอบแบบสอบถามในลิ้งก์ด้านล่าง เป็นแบบสอบถามเกี่ยวกับพฤติกรรมการออกกำลังกายของเราตอนนี้ และเกมมือถือที่เป็นที่นิยมหรือช่วยกระตุ้นให้เราออกกำลังกายได้

ลิ้งค์ แบบสอบถามค่ะ https://goo.gl/forms/jyZQNcf8Sc5eMqhz2

แบบสอบถามใช้เวลาประมาณ 5 - 10 นาทีค่ะ หรือถ้าใครไม่สะดวก รบกวนขอเป็นคำแนะนำหรือความคิดเห็นแทนก็ได้นะคะ ว่าสิ่งไหนเป็นสิ่งที่สามารถกระตุ้นให้เราออกกำลังกายได้ ถ้าเป็นแอพพลิเคชั่นต้องเป็นแอพพลิเคชั่นแบบใด มีฟังก์ชั่นอะไร

มีเกมไหนไหมที่ช่วยเราออกกำลังกายหรือเราชอบเล่นเกมแนวไหนเป็นพิเศษ

ถ้าเป็นเกมที่เปลี่ยนก้าวเดินเราเพื่อใช้เป็นพลังงานไปเลี้ยงตัวละครของเรา และค่อยเอามันออกไปสู้กับเพื่อน จะเป็นยังไงบ้างคะจะกระตุ้นให้เราออกกำลังกาย หรือ 'เดิน' มากขึ้นไหมคะ (เกมนี้ไม่จำเป็นต้องเปิดแอพพลิเคชั่นขณะเดินหรือวิ่ง แต่เก็บก้าวเดินไว้แล้วค่อยหรือตอนหลัง)

หรือว่า เกมแนวแบบ Zombie Run ที่มีเสียงซอมบี้วิ่งไล่เรา จะกระตุ้นให้เราออกกำลังกายได้มากกว่า (เปิดแอพพลิเคชั่นไปด้วยเลยขณะเล่นเพื่อฟังเสียง)

ขอบคุณค่ะ